第一週 | 1.相見歡:介紹課程與社大理念 2建構美麗香草園 3:互相自我介紹選出班長與財務 4:農地分配 5:建議裝備:自備雨鞋,斗笠,小鋤頭 6:水晶靈擺體驗 與香草咖啡體驗 | 1.介紹竹北社區大學課程與公民素養理念 2.建構美麗香草園草花園的夢幻空間 4. 自我介紹~喝香草茶 (品嘗香草茶) 5:介紹並挑選未來可以種植的 香草育苗及常用中草藥 6:香草咖啡烘焙與品嘗體驗介紹 |
第二週 | 1:介紹青葙子安神茶及野薑花食療活用 2:種植區塊整理美化 | 1. 介紹認識青葙子 2:安神茶調配 3:野薑花食療活用 4農地栽種指導 |
第三週 | 種植區塊邊整理美化與浦公英活用 | 1中草藥~浦公英介紹 2浦公英養生食療 |
第四週 | 種植香草馬鬱蘭與香草咖啡DIY | 1:種植香草馬鬱蘭與活用DIY 2.分享香草咖啡調配法語手沖馬郁蘭香草咖啡 |
第五週 | 1:抗失智香草~迷迭香料理分享~選擇自己想用的香草 2:酵素肥料解說 | 1.解說迷迭香特性與活用 2品嘗迷迭香烤雞腿 |
第六週 | 土壤培養~細說土壤的故事與自然堆苔球盆栽與免澆水盆栽教做 | 1植物的營養素與土壤健康 2.認識肥料~堆肥原理 3自然堆肥實作 4苔球盆栽與免澆水盆栽教做 |
第七週 | 栽種金銀花攀附路邊鐵絲網圍籬 | 1.栽種金銀花攀附路邊鐵絲網圍籬 2.調配金銀花養肝茶DIY |
第八週 | 薰衣草花語~ 暨移植 | 1指導播種方法 2.解說薰衣草活用DIY 3.品香草茶與共同討論 |
第九週 | 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
第十週 | 野薑花食療~ | 1.野薑花烘蛋 .2:野薑花好睡茶DIY 3:整理自己農地 |
第十一週 | 讓香草紓壓身心靈. | 1:.栽種金銀花攀附路邊鐵絲網圍籬 2.減肥金銀花複方查DIY, 3:金銀花露化妝水與抗濕疹膏(乳)解說教作 4:品香草茶 |
第十二週 | 金棗栽種解說與金棗蜜餞DIY | 1:金棗蜜餞DIY |
第十三週 | 介紹芥菜與酵素醃製酸菜DIY | 1:介紹芥菜栽種與採收 2:鳳梨酵素醃製酸菜DIY |
第十四週 | 薑烏酵皂液體皂DIY~養髮洗髮精解說 整理自己農地 | 1:薑烏酵皂液體皂DIY 2:養髮洗髮精作法解說 3:品香草茶與共同討論 |
第十五週 | 1:整理自己園地 2:每位櫻花蝦干貝醬DIY | 1:採收香草 2:整理自己園地 2:每位櫻花蝦干貝醬DIY |
第十六週 | 芳香萬壽菊~葉黃素親體驗 | 1:葉黃素護目茶飲調配採栽~烘乾或曬乾(或炒乾)解說 2 製成茶包解說 3:香草抗濕疹萃取解說 |
第十七週 | 食療體驗~介紹18香料包作法與醃製香草鹹豬肉DIY | 1:介紹18香料包作法 2:醃製香草鹹豬肉DIY |
第十八週 | 成果展~回顧驗收成果 | 成果回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 展~回顧驗收成果 |