桃園市八德社大 113-秋季班 痠痛復健運動學
招生人數：25人
連絡電話：03-3761060
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
輕便、容易活動的衣服
上課會用甚麼方式進行呢?
使用簡報介紹主題及所需知識，接下來由講師實際操作或是指導學員進行相關運動。
評量方式
學員出席率30%、學習態度30%、課後回饋20%、心得分享20%
課程簡介
課程相關照片
讓大家更認識自己的身體，瞭解好的姿勢與身體力學，使得在從事各項職務或是勞務時能有更健康的方式。在日常生活當中藉由簡單的伸展與肌力訓練達到預防和健康促進。
課程目標
在日常生活當中難免有過度使用的肌肉，也常因為姿勢不佳導致某些肌群出現過度緊繃或無力的情形，藉由舒緩緊繃肌群與強化肌力來預防傷害並增進生活品質，使得人們可以從痠痛中抽身甚至是預防痠痛，得以有更多時間投入
參考書目
骨科物理治療學 作者：徐阿田/ 曹昭懿/ 何兆邦/ 林燕慧/ 柴惠敏/ 陳翰裕/ 陳譽仁/ 趙遠宏 出版社：禾楓書局有限公司
疼痛、復健與肌力訓練全書（二版） 作者：米契爾‧亞斯 譯者：周沛郁 出版社： 如果出版
解剖列車-第4版Anatomy Trains 作者： Thomas W. Myers 譯者： 王偉全, 王朝慶, 邱熙亭, 蔡忠憲出版社：台灣愛思唯爾
數位教材連結
疼痛、復健與肌力訓練全書（二版） 作者：米契爾‧亞斯 譯者：周沛郁 出版社： 如果出版
解剖列車-第4版Anatomy Trains 作者： Thomas W. Myers 譯者： 王偉全, 王朝慶, 邱熙亭, 蔡忠憲出版社：台灣愛思唯爾
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 1600 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
講師介紹
陳宇君 講師
新合骨外科診所 物理治療師
簡介：
● 2020-10-19~2024-03-17 新合骨外科診所 物理治療師 新合骨外科診所 進行骨科病人相關衛教及評估，並執行對應的儀器治療>>
專長：
一般大眾健康促進，針對不同族群，提供生活或工作情境下可改善的建議。藉由日常保健運動，達到預防或是延緩失能的目的。
擁有證照：
西元2020年 109/09/11物理治療師證書
佑群骨科診所物理治療人員
簡介：
● 2009-05-01~2024-03-17 佑群骨科診所 物理治療人員 桃園市八德區介壽路一段872號 物理治療師是動作的專家，民眾經由物理治療師專業評估後，透過物理儀器(（Modality）、徒手治療(Manual)、運動治療(Movement)、功能訓練與科技輔具來預防及改善民眾的機能損傷與功能障礙，並藉由矯正姿勢或減輕疼痛來改善損傷，進而增加功能及家庭社會參與。在平日的各場域，從醫院到社區或居家復能，物理治療師無所不在。全程陪伴，從新生兒照顧到超老族群，從健康人照顧到生命末期病人
專長：
GYROTONIC® 嬋柔運動
擁有證照：
西元2023年 GYROKINESISⓇ Level1指導員西元2024年 GYROTONICⓇ 器械嬋柔實習員西元2007年 物理治療生西元2007年 物理治療生西元2023年 GYROKINESISⓇ Level1指導員西元2024年 GYROTONICⓇ Level1器械實習員西元2023年 GYROKINESISⓇ Level1指導員西元2007年 物理治療生西元2024年 GYROTONICⓇ Level1器械實習員
建置中
臉書(Facebook)：
建置中
