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桃園市八德社大 113-秋季班 健康優游泳姿矯正初級1
招生人數:
16人
連絡電話:
03-3761060
上課日期:
2024-09-12 (第一週),(共18週)
上課時間:
每星期四 晚上 7點0分~9點0分
上課地點:
陽光大溪地游泳池
上課地址:
桃園市大溪區仁愛里埔頂街188號
前往社大報名
課程簡介
課前資訊
這門課適合誰?
1-本課程不適合身心障礙人士.應教育單位安全要求每班不得超過16位以上.
2-學員年紀在60歲以上.開課當天教練會評估是否有安全上的問題.如需家人陪同參與照顧.家人要能配合參與(門票費另計)
3-本班級不適合國中以下學生報名明
需要準備的工具/軟體?
個人只需自備泳衣/褲.蛙鏡/泳帽/大條浴巾
上課會用甚麼方式進行呢?
1.教室課程2.游泳池岸上練習3.游泳池水中練習4.在自家練習.
教材主要是教學老師依據教學經驗.給予每位學員不同教學進度
評量方式
出席率40%、心得分享30%、期末測試30%
課程簡介
課程相關照片
課程理念
打造親水.學習.自救.與提倡運動.休憩.健身及復健所需的社會人士課程
不會游泳也可報名唷~~
課程目標
初級以學會一種泳姿換氣游完15公尺.與自救為目標.泳姿矯正以鍛鍊持久泳法.矯正泳姿為主
參考書目
提升游泳技巧200絕招,作者:小松原 真紀,譯者:林昆樺,出版社:台灣東販,出版日期:2011/03/24
數位教材連結
是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
2 學分,2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
個人不需自備器材.全部由教練/泳池提供. 上課須繳交游泳池門票費1500元(開學繳給老師)
課程大綱
講師介紹
陳世昌 講師
簡介:
台中棕梠攤溫水泳池,台中夏威夷泳池,台中楊老師溫水泳池,桃園桃企泳池,桃園陽光大溪地溫泉泳池教練
專長:
20年來主要專職游泳教學
李淑英 講師
現職:
桃園大溪區陽光大溪地游泳池.專職游泳教練
簡介:
任職於陽光大溪地專職教練10年
專長:
主要教學對象以初學者.及泳姿校正為主.對象老/中/青/幼都有
社區大學 課務系統
愛課程 icourse
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