第一週 | 相見歡/課程介紹 | 解說課程,示範教學不同種類舞蹈的基本舞步 |
第二週 | 基本腳步練習一;拉丁,騷沙 | 拉筋、伸展;學習拉丁,騷沙基本步伐 |
第三週 | 基本腳步練習二;騷沙,恰恰 | 拉筋、伸展;學習騷沙,恰恰基本步伐 |
第四週 | 基本動作教學一;騷沙步+臀部扭8 | 學習walk基本動作及臀部扭8 |
第五週 | 基本動作教學二;騷沙+手部扭8 | 學習walk and jamp基本腳步,及騷沙+手部扭8動作 |
第六週 | 舞碼教學進度1:搭配拉丁音樂編排舞碼 | 學習walk and turn基本腳步,並且練習舞碼 |
第七週 | 舞碼教學進度2:分解教學舞序(1) | 學習基本腳步step by step及側踏步,方塊步 |
第八週 | 舞碼教學進度3:分解教學舞序(2) | 學習基本腳步,重疊步,交換 step |
第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 舞碼教學進度4:排列舞蹈隊形 | Figure8臀畫8+胸部上下,左右連成圈 |
第十一週 | 舞碼教學進度5:組合舞碼動作及熟悉隊形 | 熟練Figure8臀畫8的動作,加強Square step練習 |
第十二週 | 舞碼教學進度6:完成熱情的拉丁舞碼教學 | 熟練舞碼當中的拉丁、salsa、恰恰舞步 |
第十三週 | 分組練習一:藉由分A、B組的練習,讓學員相互觀摩學習 | 複習前幾週的教學舞步,並且藉由學員的相互觀摩,增進學習樂趣 |
第十四週 | 分組練習二:藉由分A、B組的練習,讓學員相互觀摩學習 | 複習前幾週的教學舞步,熟練舞碼動作,並且藉由學員的相互觀摩,增進學習樂趣 |
第十五週 | 舞碼動作分解指導1:加強舞蹈的技巧,以及舞碼動作講解複習 | 詳細解說舞碼動作,指導學員的姿勢並且加以修正 |
第十六週 | 舞碼動作分解指導2:加強舞蹈的技巧,以及舞碼動作講解複習 | 詳細解說舞碼動作,指導學員的姿勢並且加以修正 |
第十七週 | 舞碼總複習 | 將所學的基本步精髓,融合到舞碼當中,盡情舞出精彩與自信 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |