桃園市桃園社大 113-秋季班 中藥用藥安全與月子養生
課前資訊
這門課適合誰?
婆婆、媽媽，月嫂或一般民眾等對月子中藥養生有興趣皆可參加
需要準備的工具/軟體?
筆記本 筆、水杯、碗筷
上課會用甚麼方式進行呢?
案例 討論 實際要採 辨識 學員上台分享 戶外參訪 講師講解 主題探討及簡報介紹
評量方式
案例討論 10% 學員出席率60% 學習態度10% 社區參與活動10% 成果展演10%
課程簡介
課程相關照片
傳統月子養生因生活還慶條件有所不同也有許多蒿的養生發方，但也也許多陋習及不爭確的月子養生，解老一輩的人聽信偏方，而現代年輕人相信網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥，甚至推薦親朋好友使用，這些行為都隱藏著對健康影響風險所以中藥用藥安全及正確的月子養生推廣是克不容緩
課程目標
以”藥食同源”為理念，用淺顯易懂、活潑生動多元化的方式介紹：並從中藥養生的觀點作月子的宜忌及養生保健、中藥的性能 食物的性味 讓學員對月子養生正確的的基本觀念、辨識中藥材.如何應用月子藥膳，自我經絡推拿，經絡養生操等，來達到月子及自身養生
參考書目
漢方臨床應用全集 培林出版社 巫國原著作
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 1600 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
中藥藥膳，茶飲的食材及藥材費用200元(已班費收取)
課程大綱
| 第一週 | 相見歡、學習用藥知識保安康 | 從常見月子錯誤用藥行為，介紹正確用藥認知，避免藥物傷 介紹如何配合節氣養生、不同節氣對人體健康有何影響 |
| 第二週 | 月內常見中藥材認識及辨識 | 介紹月內常見中藥材認識及中藥材辨識 |
| 第三週 | 秋季易發之疾病之預防及養生 | 介紹秋季常見之疾病的預防及適合之中藥養生茶飲 |
| 第四週 | 自然生產後第一週的中藥藥膳與保健 介 | 紹自然生產後第一週的中藥藥膳養生茶飲與禁忌 |
| 第五週 | 24節氣及養生茶飲 | 介紹節氣及中草藥養生茶飲及藥浴之應用 |
| 第六週 | 網路瘋傳月子保健食品及中藥 | 網路瘋傳月子保健食品及中藥的用藥安全及注意事項與禁忌等 |
| 第七週 | 手術生產後第一週的中藥藥膳與保健 | 介紹手術生產後第一週的中藥藥膳與中藥用藥安全及禁忌 |
| 第八週 | 養生香草藥之介紹: | 介紹養生香草藥材及用途 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 自然生產後第二週的中藥藥膳與保健 | 介紹自然生產後第二週的中藥藥膳養生茶飲與禁忌 |
| 第十一週 | 月內常用進補的中藥材與藥膳 | 指導學員月內常用進補的中藥材與藥膳及迷失 |
| 第十二週 | 認識體質與中藥養生之運用 | 認識體質與中藥養生之運用 |
| 第十三週 | 常見月內泡澡中草藥認識 | 介紹常見月內泡澡中草藥認識 |
| 第十四週 | 常見嬰兒泡澡中草藥認識 | 介紹作常見嬰兒泡澡中草藥認識 |
| 第十五週 | 冬季防疫香包常見袋香包的中草藥認識DIY製作: | 以中草藥來自作冬季防疫香包，並介紹中藥香草適宜作香包的種類 |
| 第十六週 | 手作中藥痱子粉 | 介紹手作中藥痱子粉的中藥材及實作 |
| 第十七週 | 中藥DIY-養生藥膳來辦桌 | 分組烹煮養生藥膳，分享學員私房藥膳學習藥膳的調製及應用 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
鄭雅云 講師
桃園縣桃園社區大學 中藥用藥安全與養生 講師
桃園縣桃園社區大學 公民講座 “中藥用藥安全與養生” 講師
健康管理師
桃園市政府 第一屆 醫療爭議調解會 委員
桃園區長青學苑中藥用藥安全與養生講師
桃園市鍼灸學會 理事 兼 教育委員
新竹縣鍼灸醫藥學會 指導老師
弘恩中藥房 負責人
桃園市中藥公會 平鎮區 會長
財團法人台灣中醫藥學會 理事
桃園市第四大隊平鎮義消中隊 顧問
簡介：
桃園縣桃園社區大學 公民講座 “中藥用藥安全與養生” 講師
健康管理師
桃園市政府 第一屆 醫療爭議調解會 委員
桃園區長青學苑中藥用藥安全與養生講師
桃園市鍼灸學會 理事 兼 教育委員
新竹縣鍼灸醫藥學會 指導老師
弘恩中藥房 負責人
桃園市中藥公會 平鎮區 會長
財團法人台灣中醫藥學會 理事
桃園市第四大隊平鎮義消中隊 顧問
香港國際中醫藥學院教授 桃園縣桃園社區大學 中藥用藥安全與養生 講師 桃園社區大學,長青學苑 “中藥用藥安全與養生” 講師 新生醫護專科學校師資 成長營 中藥用藥安全與養生講師 桃園市鍼灸學會 理事 兼 教育委員新竹縣鍼灸醫藥學會 指導老師
桃園市山鼻社區發展協會 成長營“中藥用藥安全與養生” 講師 瑞億生技有限公司員工教育訓練 中草藥培訓班 講師 弘恩中藥房負責人 健康管理師 認證 桃園市中藥公會 平鎮區 會長 桃園市中藥公會 第六屆藥學聯合工作坊」<非常”中”藥”> 講師
專長：
桃園市山鼻社區發展協會 成長營“中藥用藥安全與養生” 講師 瑞億生技有限公司員工教育訓練 中草藥培訓班 講師 弘恩中藥房負責人 健康管理師 認證 桃園市中藥公會 平鎮區 會長 桃園市中藥公會 第六屆藥學聯合工作坊」<非常”中”藥”> 講師
中藥用藥安全 教學
中藥材辨識 教學
中藥養生 教學
中藥藥膳 教學
中藥養生茶飲 教學
月子養生藥膳
經絡保健養生 教學
健康管理
擁有證照：
中藥材辨識 教學
中藥養生 教學
中藥藥膳 教學
中藥養生茶飲 教學
月子養生藥膳
經絡保健養生 教學
健康管理
衛福部主辦”中藥用藥安全”師資種子培訓班 結業
中國中醫藥大學研究所中藥專業從業人員培訓班結業
台北醫學院 健康管理師 證照
衛福部主辦 中國中醫藥大學研究所中藥材辨識專業培訓 結業
中藥專業從業人員培訓班結業
新北市中藥從業人員 在職研習 時數48小時
香港中醫學院 畢業
得獎/擔任評審：
中國中醫藥大學研究所中藥專業從業人員培訓班結業
台北醫學院 健康管理師 證照
衛福部主辦 中國中醫藥大學研究所中藥材辨識專業培訓 結業
中藥專業從業人員培訓班結業
新北市中藥從業人員 在職研習 時數48小時
香港中醫學院 畢業
西元2022年 健康管哩師
並榮穫98、99桃園社會教育協進會優良課程評鑑優
100年桃園教育局舉辦社區大學優良課程評鑑藝能類第一名
101年榮獲教育部優質課程藝能類 特優
101年榮獲桃園教育局 優秀老師
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100年桃園教育局舉辦社區大學優良課程評鑑藝能類第一名
101年榮獲教育部優質課程藝能類 特優
101年榮獲桃園教育局 優秀老師
西元2020年 桃園市桃園社區大學 優秀講師
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