台北市中山社大 108-秋季班 1082C7015 楊氏傳統太極精編27式

 招生人數:40人
 招生狀態:開課中
 連絡電話:02-25973371
 上課日期:2019-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~4點30分
 上課地點:稻江護家
 上課地址: 臺北市中山區新生北路3段55號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
太極拳褲
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動,講師示範,個別指導與反覆練習
 評量方式
課堂討論 20%,學習態度 60%,實體作品 20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
太極拳包含文化素養、技擊的功夫,藝術的美感,並兼容了修心、內自省的功夫,教授太極拳並非只有養生競技而已,要讓學員在學習過程中逐步的瞭解它各種不同的品相,這才是楊氏太極拳綜合理念的體現。
 課程目標
傳承楊氏太極拳古法修習方法,以基本功為主要教學目標,讓新學員在正確的教學方式下逐步成長,好的開始自然就孕育未來成長的空間,讓學員發現太極拳之美、見証太極拳之好。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週第1式起式,攬雀尾教學
掤、捋、擠、按(四正)
采、挒、肘、靠(四隅)
進、退、顧、盼、定(五行) 教學
第二週第2式 ~ 第5式單鞭,提手上勢,白鶴亮翅、
揉膝拗步教學
第三週綜合練習第1~第5式綜合練習
第四週第6式 ~ 第7式手揮琵琶,倒捲肱教學
第五週綜合練習第1~第7式綜合練習
第六週第8式 ~第10式斜飛式,海底針,扇通臂教學
第七週綜合練習第1~第10式綜合練習
第八週第11式 ~第15式轉身白蛇吐信,右蹬腳,
左打虎,雙峰貫耳,左分腳教學
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週第11式 ~第15式野馬分鬃,玉女穿梭,
雲手,單鞭教學
第十一週綜合練習第1~第20式綜合練習
第十二週第21式~第23式下勢,上步七星,退步跨虎教學
第十三週綜合練習第1~第23式綜合練習
第十四週第24式~第25式轉身擺蓮,彎弓射虎教學
第十五週綜合練習第1~第25式綜合練習
第十六週第26式~第27式撲面掌,十字手教學
第十七週套路總體練習第1~第27式總體練習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

于祿雲 講師  于祿雲 講師  于祿雲 講師   于祿雲 講師

 現職:
軒德太極武藝發展協會理事長
 簡介:
1. 美國PRIMAX Wheel Corp.總經理
2. 正輪鋁業公司執行長
3. 元富鋁業股份有限公司重整代表人
 專長:
楊式太極拳第六代嫡傳第子
 落格(Blog):
www.xuandetaiji.org.tw
 臉書(Facebook):
台灣軒德太極武藝發展協會

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑