新竹縣竹北社大 108-秋季班 1083C13 經絡穴道按摩應用

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2019-09-11 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:博愛國中
 上課地址: 新竹縣竹北市縣政十三路81號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
此為初階課程,歡迎想學習的朋友來學習
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率20%、課堂討論20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
教學循序漸進,由淺入深,容易了解與吸收,鼓勵學員實際操作,學以致用。
 課程目標
1.讓學生了解健康、養身的重要性。
2.可在上課中所學的知識技能。
3.與社區連結,服務人群。
 參考書目
自編講義。
林常江、鄭阿乾、何權峰中醫師。中醫保健、養生書籍。
中醫診斷學 。鄧鐵濤。中醫基礎理論。印惠河主編。
中醫骨傷科學。武春發、張安楨主編。
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義費用200元

課程大綱
第一週相見歡認識大家自我介紹。選班代及各級幹部,
介紹本學期上課內容、竹北社大、
第九週公共參與週與社區聯結。
第二週養生課程應注意事項,
人體結構的十大系統。
生活起居要正常、飲食要正常、
要做運動、要有正能量
以及各種民俗療法的配合。
第三週人體解剖學:
量身吋及基本按摩手法。
指壓、按摩基本手法:
揉法、捫法、捏法、切法。推法、
拿法、按法、摩法、擰法、拍法。
第四週中醫五行與五臟六腑
相生相剋原理。
1.相生原理:木生火、火生土、
土生金、金生水、水生木。
2.相剋原理:木剋土、土剋水、
水剋火、火剋金、金剋木。
第五週人體解剖學:
臉部基本按摩手法。
1.臉部神經、穴位、肌肉解說。
2.臉部按摩手法練習。
第六週人體解剖學:
頭部基本按摩手法。
1.頭部神經、肌肉、穴位解說。
2.頭部按摩手法練習。
第七週人體解剖學:
上背部肩頸基本按摩手法。
1.上背部肌肉、骨骼、鬆經解說。
2.上背部肩頸按摩手法練習。
第八週人體解剖學:
後腰部基本按摩手法。
1.腰部肌肉、穴位解說。
2.後腰部按摩基本手法練習。
第九週公民素養週社大安排之講座或活動
第十週人體解剖學:
背後下肢部基本按摩手法。
1.預防腳抽筋。
2.促進血液循環。
第十一週人體解剖學:
腳踝、腳底基本按摩手法。
人要老腳先衰,腳保養好,
可幫助心臟打血的運行舒暢。
第十二週人體解剖學:
前面下肢部基本按摩手法。
1.前面下肢部穴位解說
2.前面下肢部基本按摩手法練習。
第十三週人體解剖學:
腹部按摩基本手法。
1.腹部肌肉、穴位解說。
2.腹部基本手按摩法練習。
第十四週人體解剖學:
胸部按摩基本手法。
1胸腔肌肉、穴位解說。
2.胸部基本按摩手法練習。
第十五週人體解剖學:
手臂、手掌按摩基本手法。
1.手臂、手掌穴位肌肉解說。
2.手臂、手掌基本按摩手法練習。
第十六週人體解剖學:按摩總復習全身按摩總復習:
背後從頭到腳總復習。
第十七週人體解剖學:按摩總復習全身按摩總復習:
前面從腳到臉部總復習
第十八週成果展準備週驗收成果,學員成果發表分享。

講師介紹

張寶勳 講師  張寶勳 講師  張寶勳 講師   張寶勳 講師

 簡介:
在竹北社區大學上了八個學期的經絡課程,受教於劉玉芳老師,張仁忠老師,鄭阿乾老師。
在竹北天使關懷協會擔任榮譽講師,為志工上經絡、穴道與中草藥課程。
在竹北社區大學茶藝社上過經絡保健課程。
 專長:
我目前從事民俗療法的的研究,中醫理論、中醫診斷學、解剖學、中草藥研究、穴道、推拿、拔罐、刮痧、拍打、原始點療法以及各種運動養身。
 擁有證照:
   新竹縣市社區大學103年度成教師資專業知能初階研習
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