台北市信義社大 108-秋季班 1082A2004 心靈幸福密碼~玩成夢想人生

 招生人數:24人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2019-09-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
想讓生命更自由↑生活更快樂↑關係更美滿↑人生更精彩↑的人
 需要準備的工具/軟體?
參與投入的學習態度
 上課會用甚麼方式進行呢?
將知識理論轉化成遊戲與活動的體驗 ,豐富多元的互動式教學(團體互動及分組活動、個別指導與反覆練習、案例討論與心得分享、主題探討與簡報授課、講師示範與實務操作)。
 評量方式
學員出席率30%、課堂討論20%、團體活動20%、學習態度30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
多年諮商輔導經驗的感觸,世界上到處有地圖有導航有警示標誌,卻鮮少有人關注自己的人生是否迷路、是否讓自己身陷險境?難道人生走對方向不比找到一個景點重要?卻總是等到付出慘痛代價才對結果充滿後悔遺憾。如果我們可以回到過去,是否會做出不同選擇?若能更早就學會清楚了解自己也看明白這個世界,就有能力提早帶領自己離開進退兩難的人生處境。人生雖然可以什麼都想要,但若走了一條和自己心的方向不符合的路,就算再努力跑再快再遠也沒有用。生命不會只有一種答案,而真正自由的生命會有自己的獨特印記,並不適用世界的刻度來丈量。生命是自己的,為什麼要交由別人來支配打造錯失對自己人生的主導權?本著讓更多人因學習而找回幸福的使命,引領帶著覺知打開自我層層堆疊囤積的生命抽屜,也許塵封已久卻無法清理割捨,也許雜亂無章老找不到想要的某件東西卻耗費了許多時間,認識此刻所處的狀態正傳達出我們的人生訊號,感知的世界更是內心與能量的投射。學習不該被切割視為單是坐在教室裡頭的事,實際應用在生活之中的才能提供足夠養分,讓生命茁壯活出精彩抵達幸福的美麗人生。
 課程目標
讓投入有趣的體驗式學習成為實現夢想人生的動力,藉由多元的互動式教學引導覺察真實自我的人生狀態,找出生命問題突破框架,擺脫人生阻礙及綑綁的壓力,擁有更多解決自己人生難題的自信與能力,讓生活更美好自在,圓滿了自我也更有熱情和力量對世界付出關愛。
 參考書目
講師自備
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2100 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週人生啟示錄如果拿掉了家世背景、職業頭銜、身份角色你是誰?那又該如何定義一個人?
第二週人生顯示器生命沒有察覺到的事就會變成命運,帶著覺知醒悟才能啟動好命原始碼
第三週人生度量衡花上一輩子的時間卻過著如同一天的生活?生命不是看你活多久而是如何活
第四週人生美學心靈空間從清理開始,生活只對美好事物放行,人生簡化了,生命卻豐盛了
第五週人生魔鏡為何心理測驗那麼準?解開不用卜卦也能解惑的神秘面紗
第六週人生氣象站接收來自物質與心靈間的細胞信號,正視情緒辨視反應洞悉自己的人生天氣圖
第七週人生金字塔如考古般挖掘看到深埋土裡的才是全貌,引導探索未知的自己與未達之境
第八週美夢成真人生的舒適圈其實沒有那麼舒適,用力讓自己生命精彩不是罪過
第九週公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週美味關係認識自己的生命食材,不斷練習做出人生好味道,當廚子準備好食客就會出現,好關係不是憑空等來的
第十一週翻轉人生生活不是及格就好,別再假裝你不想贏,現在起讓人生一路贏到底
第十二週舞動人生做相同的事不會創造不同的結果,關掉人生的自動導航,今天起來點不一樣
第十三週美好人生覺得自己不夠嗎?重新把脆弱幼小的自己愛回來,你永遠值得最好的對待
第十四週富足人生是先有錢才理財,還是因理財而有錢?解析自己的人生金融觀
第十五週樂活人生為什麼快樂那麼重要想要卻充滿阻礙?其實想要開心生活真的沒有那麼難
第十六週健康人生行行好~別再為難自己,不斷証明自己錯並不會讓世界變對,解自己的慢性毒,打通心靈的任督二脈
第十七週破繭而生不用等到人生經歷重大事件,付出慘烈的代價才改變,由此刻起就重寫自己美好的生命劇本
第十八週慶祝新居落成分享美麗人生戰利品,彼此恭賀祝福展翅高飛,迎向幸福旅程

講師介紹

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