台北市南港社大 108-秋季班 1082A2002 邁向更優雅的人生下半場

 招生人數:30人
 招生狀態:停招
 連絡電話:02-27828272
 上課日期:2019-09-04 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期三 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:成德國中
 上課地址: 臺北市南港區東新街108巷23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
口罩
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、體驗活動、自我反思。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
以全人關懷(天人物我)為架構,幫助學員整理自己過去和現在的生活模式,勾勒自己心目中想望的人生下半場,調整腳步重新出發,邁向更優雅更幸福的人生下半場。
 課程目標
1.透過活動幫助學員檢視過去的生命歷程,學習饒恕、感恩。
2.透過活動和反思幫助學員修復關係。
3.建立新的生活連結,增加生命的廣度。
4.為生命終點預作準備。
 參考書目
自訂講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 200 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週發現我的天才再次認識自己的特點,欣賞自己的特點,發揮並貢獻自己的長處。
第二週我的生命地圖以現在為基點,回顧過去的生命歷程,邁向未來。
第三週重新啟動夢想突破固有的想法和限制,規劃夢想新計畫。
第四週與自己和好開始關係修復之路就是與自己和好,透過練習,接納並原諒自己。
第五週與人握手言和原諒曾經傷害自己的人,放過別人讓自己有機會療傷。在關係中立界線,找到和諧的平衡點。
第六週找回愛的能力重新建立良好的關係。
第七週現代公民素養週現代公民素養週
第八週貢獻所長由學員分享自己的專業和擅長的領域,增加生命的廣度。
第九週社會關懷向有需要的人付出關懷的心與愛的行動。
第十週告別的勇氣試著談談死亡這件事,學習與生命說再見。
第十一週我的紅色卷宗身後事的交代(預立遺囑)。
第十二週告別生命對生死的態度(預立醫療自主)。

講師介紹

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