台中市後驛社大 108-秋季班 1082C4010 中草藥的養生保健(初級)

 招生人數:25人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:04-2239-4993
 上課日期:2019-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~3點40分
 上課地點:永興里活動中心
 上課地址: 台中市南區高工二街275巷3號 (永興里福德祠後方)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對於熱衷中藥養生和想更深入認識中藥材的一般民眾。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、戶外參訪及環境關懷
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、小組分享20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
中醫是中國古老的醫學基礎,衍生出中草藥的高度發展,近年來隨著人類養生概念的崛起,激發出更多人對於中草藥保健功效的重視,在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。本課程有16個的課程主題,包含中草藥的基本知識、認識中藥萃取物和各種文明病(抗失眠、消除疲勞、糖尿病和高血壓等等)的養生保健,以及介紹超過150種中藥材的植物特性和保健功效。
 課程目標
讓更多的人能探索中國古老的醫學基礎,體驗其中草藥養生保健的功效,帶領學員更加深入了解中藥材的植物特性和保健。
 參考書目
神農本草經、本草綱目和方劑學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教材費$400

課程大綱
第一週中草藥的基本知識中醫理論的簡介、認識中藥飲片、中藥的分類和認識有毒的中藥。
第二週認識中藥萃取物認識中草藥萃取物、相關的品質檢驗和抗癌中藥萃取物系列。
第三週一年四季之中醫保健介紹一年四季如何吃出健康和養生保健等相關資訊。
第四週更年期婦女中醫養生保健介紹更年期的症狀、骨質疏鬆症和藥膳保健等相關資訊。
第五週防癌抗癌之中醫保健介紹癌症形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第六週富含精油和多醣體的中草藥之功效介紹癌症形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第七週具有抗失眠和改善便祕的中草藥之功效了解及應用抗失眠和改善便祕的中草藥之功效於日常生活中,進而改善有失眠或便秘的困擾。
第八週具有增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效了解及應用增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效於日常生活中,進而達到防止記憶力衰退和快速恢復體力的目的。
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週具有保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效了解及應用保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效於日常生活中,肝臟在身體器官的重要性,眼睛的維護要去重視,以及揮別過敏在生活上造成的困擾。
第十一週糖尿病之中醫養生保健介紹糖尿病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十二週過敏性鼻炎中醫預防與保健介紹過敏性鼻炎形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十三週傷骨科之中醫保健介紹五十肩、落枕、和膝退化性關節炎等中醫保健資訊。
第十四週高血壓中醫預防與保健介紹高血壓形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十五週肝臟之中醫養生保健介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十六週養生保健之中草藥應用健康茶和養生藥膳的介紹。
第十七週應用營養調理吃出健康特殊營養調理的介紹。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

周學駿 講師  周學駿 講師  周學駿 講師   周學駿 講師

 簡介:
本身畢業於高雄醫學大學天然藥物研究所,研究主題為中草藥成分的分離和藥理作用,畢業後在中西藥廠工作經歷超過10年,工作性質為藥品、化妝品和保健食品的開發,以及藥品的成分分析。目前在大屯社區大學、潭雅神社區大學、後驛社區大學和中臺科技大學推廣教育中心,授課中草藥的養生保健的課程。
 專長:
中草藥的養生保健、化妝品和保健食品的開發和中藥和藥用植物之新藥開發。
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/junjun.zhou1

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