桃園市蘆山園社大 108-暑期研習班 1083C4005 道家養生功中級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2019-07-12 (第一週),(共8週)
 上課時間:每星期五 早上 9點30分~11點30分
 上課地點:寶興市民活動中心
 上課地址: 桃園市桃園區民有三街501號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
學員請自備 水 毛巾 運動鞋 及 寬鬆運動服
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
學員出席率50% 學習態度30% 社區活動參與20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
中國道家秘傳養生長壽回春功具有別門別派功法所不具備的特點,它既不是武術,也不是氣功,既不用力,也不用意,它是以養生長壽為目的,以經絡氣血津液暢通為宗旨,此即為「中國大內秘傳養生長壽術」的精華所在,是有別於其他功法之處。
本課程力主運用自體運動之力量,調和健康身體(自療),促進個人健康和家庭和樂氣氛,初以平甩功調合血氣,繼以八緞錦通任督二脈,再以道家秘傳大內養生功集其大成!
 課程目標
本功法是世代華山高道根據古老的醫學、古導引術,並吸取了歷代養生學家的經驗,經過不斷地探索實踐而形成的。它是以養生健身長壽為目的,以經絡氣血津液暢通為宗旨,以運動鍛煉內分泌腺為核心的全身性柔動功。
道家華山派內丹道功第十九代傳人邊治中(道號邊智中)先生,於1981年披露於世的中國道家養生長壽內丹動功功法。世界著名生物學家、美籍華人牛滿江教授,更稱此功法為“人體細胞養生術”和“返老還童術”。
本功法為一種非藥物自我療法,經學習過的大批學員的實踐驗證,具有增強腎功能、調節內分泌、促進微循環、提高免疫力和自我修復功能,對治療糖尿病卓有成效,此外對各種都市病、高血壓、失眠、肩周炎、腸胃病、前列腺等慢性病的療效也相當明顯。 本功法簡單易學,無副作用、效果好、療效快,做功時間和強度都可因人而異,尤其適合中老年人和慢性病患者習練。
 參考書目
自備
 數位教材連結
https://taosimqigong.blogspot.tw/
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週平甩功複習
八緞錦複習
平甩功複習
八緞錦複習
一、雙手拖天理三焦
二、左右開弓似射鵰
三、調理脾胃須單舉
四、五勞七傷往後瞧
第二週八緞錦複習五、搖頭擺尾去心火
六、兩手攀足固腎腰
七、攢拳怒目增氣力
八、背後七顛百病消
八緞錦複習
第三週道家養生長壽術複習一、回春功
二、上元功
三、八卦形功
四、鵬翔功
五、龜縮功
第四週道家養生長壽術複習六、龍游功
七、蟾游功
八、天環功
九、地環功
十、人環功
第五週道家養生長壽術複習十一、八仙慶壽功
十二、鳳凰展翅功
十三、還童顏功
第六週道家養生長壽術複習坐功複習
第七週道家養生長壽術複習總複習
第八週道家養生長壽術複習總複習

講師介紹

王義雄 講師  王義雄 講師  王義雄 講師  王義雄 講師   王義雄 講師

 現職:
大專院校兼任講師
 簡介:
修習太極拳逾十五年
嫻熟太極拳十三式、鄭子三十七式、太極拳二十四式、四十二式、太極棍和太極劍三十二式
鑽研甩手功 道家八緞錦 華山派大內養生功長壽術,並與之融會貫通
大專院校兼任講師
 專長:
太極拳 八緞錦 道家秘傳大內養生功
 落格(Blog):
https://taosimqigong.blogspot.tw/
 臉書(Facebook):
建置中

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