基隆市基隆社大 109-春季班 201218 游泳班

 招生人數:30人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2020-03-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 晚上 6點30分~9點10分
 上課地點:市立游泳池
 上課地址: 基隆市信二路40-1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
需自備泳具
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體教學及個別指導
 評量方式
出席率30%、期末測驗70%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
運動有益身心健康
 課程目標
精進學員游泳技巧
 參考書目
《怎樣運動最健康》
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
市立游泳池門票需由學員自付

課程大綱
第一週自由式自由式腿部動作
第二週自由式自由式手部動作
第三週自由式自由式腰部動作
第四週自由式自由式換氣動作
第五週蛙式蛙式腿部動作
第六週蛙式蛙式手部動作
第七週蛙式蛙式腰部動作
第八週蛙式蛙式換氣動作
第九週仰式仰式腿部動作
第十週仰式仰式手部動作
第十一週仰式仰式腰部動作
第十二週公民週參加基隆學講座
第十三週仰式仰式換氣動作
第十四週蝶式蝶式腿部動作
第十五週蝶式蝶式手部動作
第十六週蝶式蝶式腰部動作
第十七週蝶式蝶式換氣動作
第十八週期末測驗期末總測驗

講師介紹

褚一進 講師  褚一進 講師  褚一進 講師  褚一進 講師   褚一進 講師

 現職:
基隆市救國團日本語講師、基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師
 簡介:
基隆市救國團日本語講師、佛光山基隆市極樂寺日本語講師、基隆市港務局日本語講師、基隆社區大學日本語講師、台電核四日本語講師

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