台北市南港社大 108-暑期班 1083C6003 國標舞-初階(肢體導引)

 招生人數:30人
 報名人數:14人
 繳費人數:14人
 連絡電話:02-27828272
 上課日期:2019-07-20 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期六 早上 9點30分~12點10分
 上課地點:成德國中
 上課地址: 臺北市南港區東新街108巷23號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對舞蹈有興趣者 保證學會
 需要準備的工具/軟體?
自備舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.基本站姿、雙人位置、握持及姿勢調整
2.舞步教學:示範男士及女士舞步各自練習數次後配對練習
3.肢體運用、舞步的重心丶方向丶升降丶擺盪丶腳步的運動方式及音樂節拍聽法
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
國標肢體導引 是藉由國標舞課程的學習及導引,讓學員了解自己的身體及認識自己的身體。完全應用英國皇家舞蹈專業課程及競技舞蹈的肢體語言,讓學舞者更進一步了解舞步的前導及銜接的重要性,以達到健身及塑身的功能藉由舞蹈交流活動促進人際關係之發展,讓自己更活潑、健康和快樂
 課程目標
讓學員以輕鬆愉悦的方式學習,以達到健身及塑身的功能,保證輕鬆昜學
藉由舞蹈交流活動促進人際關係之發展,讓自己更活潑、健康和快樂。
整合大腦、神經、關節、骨架及核心肌群之間的運動,讓肌肉的能量與關節空間平衡調和地訓練。
 參考書目
國際標準舞範本,著作發行人:王台生
國際標準舞基本教材,著作發行人:王子文
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週六步吉魯巴(一)//森巴(一)復習六步吉魯巴第一組花步 基本步 右轉步 左轉步 背後換手步 講解, 森巴復習第一組花步講解及腳步講解與練習 Basic Movement 原地基本步 ,前進基本步及後退基本步
第二週六步吉魯巴(二)//森巴(二)復習六步吉魯巴第二組花步 甜心步 側行走路 講解 介紹森巴介紹音樂節拍與基本步的音樂練習 , 森巴復習第二組花步講解及腳步講解與練習1.Whisks to Left & Right 2. Samba Walks in P.P. & Side Samba Waiks復習
第三週六步吉魯巴(三)//森巴(三)復習六步吉魯巴第三組花步 碰肩步 背後對看步 講解, 森巴復習第三組花步講解及腳步講解與練習 3.Traveling Volto to R.,4.Samba Locks to R. 5.Spot Turn Volto to R.&L. 復習 ,
第四週六步吉魯巴(四)//森巴(四)復習六步吉魯巴第四組花步 美式旋轉步 相對步 講解, 森巴復習第四組花步講解及腳步講解與練習 6.Shadow Bota Fogos 7.Traveling Volto to L 8.Samba Locks to L 復習,
第五週六步吉魯巴(五)//森巴(五)復習六步吉魯巴第五組花步 架橋步 雙手纏繞步 講解, 森巴復習第五組花步講解及腳步講解與練習9.Underarm Turn Voltas 10.Rolling Off the Arm 11.Reverse Turn12.Cruza Walks13.Corta Jaca復習,
第六週六步吉魯巴//森巴 總復習森巴 及 六步吉魯巴 舞步互動練習 舞曲配合練習

講師介紹

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