台中市後驛社大 108-秋季班 1082C4003 芳香藥草與精油生活保健

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:04-2239-4993
 上課日期:2019-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 6點30分~8點10分
 上課地點:勵學樓

課前資訊
 這門課適合誰?
對香藥草、精油及天然保健有興趣者
 需要準備的工具/軟體?
每組:抹布、紙巾、洗碗精、菜瓜布
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題講述、團體互動與小組互動
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、小組互動20%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
以本土、在地植物理念出發,全程使用天然的香藥草、精油、萃取物、添加物等,結合知識,透過製作各類生活用品與保養品,創造出無污染的綠色生活品。專業知識以生活化、故事化、想像化的方式講解,讓學員快速進入香藥草的世界,並透過實際製作,喚醒與激發學員的生活運用能力,愛上純粹與天然。
 課程目標
1.透過香藥草、香料、精油的有趣故事,學會人與環境的關係。
2.學會香藥草、香料、精油的知識與生活應用。
3.透過簡單應用法,結合精油與在地植物。
4.學會快速辨別精油、香料的好壞。
5.學習認識自己的身心狀況,以天然的方式為自己的健康加分。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費每堂200元

課程大綱
第一週香藥草、香料、精油的保養學/Masala咖哩粉、保養淨化雙效保健鹽以天然植物、香料調製咖哩粉,讓料理咖哩不在侷限咖哩塊。用精油與藥草香料調配按摩浴鹽,健康天然又去角質。
第二週芳香精油品質判別&萃取法認識/蒸餾純露、芳香護膚調理水透過實際蒸餾體驗,瞭解萃取的方式,並調製護膚水,讓皮膚自然呼吸。
第三週鍾愛自己:愛油美麗•護膚保健/香草浸泡油、美膚按摩油學習如何以香草製作按摩與料理雙用的浸泡油;以及學習如何調製美膚按摩油,讓內外都美麗。
第四週芳香心靈:認識常用的舒壓精油、香氣性格檢測/性格保健按摩油認識常用的精油,並瞭解精油使用與禁忌,並以此調製可以檢測身心問題的萬用保健按摩油。
第五週芳香藥草:皮膚與眼睛保養/芳香舒緩凝膠、芳香修護眼霜透過製作皮膚舒緩凝膠,讓皮膚解壓;製作修護眼霜,可以保養與按摩眼周。
第六週芳香藥草與生殖系統保健/暖胃暖宮雙效香膏、暖宮調理油講述男女的生殖系統保健法,並製作男女適用的香膏,以及調製女性最需要的暖宮油。
第七週芳香精油與手部保養、手部保健按摩/小麥胚芽護手霜學習製作護手霜,並學習日式長照手部保健按摩,彼此互相按摩凝聚情誼。
第八週用香藥草保健口腔與腸胃/藥草刷牙粉、藥草淨腸茶包、香藥草漱口水以藥草調製茶包、漱口水、刷牙粉,讓口氣清新無負擔。
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週芳香藥草的故事與傳說、食用油好壞解析/古方美膚皇后回春水、埃及傳統香料罐解說油品的基本判定,並以芳香藥草、香料等,調製回春美膚水、埃及香料罐,讓你美膚之餘,又能享受美食無負擔。
第十一週香氣與呼吸:肩頸的解勞放鬆法、淨肺法/香氛滾珠棒、芳香萬金油學習製作萬金油、滾珠棒,並學會如何自己解除緊繃的肩頸,如何用香氣深度淨化肺部與深呼吸。
第十二週芳香藥草:美膚保養香之道/全方位滋養乳、修護保濕乳霜製作全家適用的全方位滋養乳、修護保濕乳霜,讓冬天皮膚不再乾裂。
第十三週芳香藥草:美膚醒腦香之道/留腦部回春香料茶、人蔘潤膚乳霜以天然植萃原料製作乳霜、植物香料調製腦部回春茶。
第十四週芳香藥草:好人氣的秘密大公開/招財好人氣噴霧、芳香人氣潔膚凝露運用香料、精油的搭配製作招財好人氣的噴霧與潔膚露。
第十五週芳香藥草如何抗菌與淡化色素/唇唇動人唇蜜、護唇抗菌油以精油的優質戰力,製作潤唇抗菌,又淡化被化學侵襲的芳香唇品。
第十六週沐浴在香氛裡/溫和沐浴露、滋養全膚乳霜用精油、天然添加物,製作溫和的沐浴露與身體、臉部都可用的滋養乳霜,在沐浴前後都在天然香氛裡。
第十七週芳香泡澡:如何自己Home SPA/香藥草泡泡錠以香藥草、天然添加物、精油製作全家都適用的可泡腳、泡澡的香藥草泡澡錠。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林倩如 講師  林倩如 講師  林倩如 講師   林倩如 講師

 現職:
台中市整體芳療保養職業工會講師
TASI國際芳療學院-台灣區講師
TASI國際芳療藝術皂-台灣區講師
美國NAHA整體芳香療法協會會員
英國IFA國際芳療師協會專業會員
 簡介:
1.工研院育成中心-天然草本、精油配方研發與調配講師
2.勞動部-職前/在職訓練課程講師
3.教師公民營-業界講師
4.大葉大學藥保、生科系-業界講師
5.中山醫院芳香安寧志工暨講師
 專長:
芳香療法、芳香精油保養品、阿育吠陀療法、巴哈花精、生命靈數、精油調香、香草植物生活應用、天然手工皂
 落格(Blog):
http://vidyalin.pixnet.net/blog
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