新竹市竹塹社大 108-秋季班 1082C4039 快樂學桌球(週一班)

 招生人數:12人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5256181
 上課日期:2019-09-02 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期一 下午 1點0分~4點0分
 上課地點:空軍一村第六區活動中心
 上課地址: 新竹市武陵路73巷8號1樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無資格限制。可依學員程度分組授課練習。
 需要準備的工具/軟體?
自備球拍,上衣勿穿白色、穿運動服及鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課團體互動及小組活動,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習、安排學員互相競賽。
 評量方式
學員出席率50%、學習態度20%、期末測驗30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
藉由桌球課程了解球場禮貌,培養勝不驕敗不餒精神,以球會友的態度,發展人際關係的和諧,享受運動過程中的快樂。
 參考書目
書名:乒乓球技巧圖解、作者:劉雪/趙霞、大展出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
場地費300

課程大綱
第一週基本常識球拍膠皮介紹、球感練習。桌球發展歷史、球拍膠皮種類保養介紹,球感平衡動作練習。
第二週複習及正手發平擊球練習拋球及正手擊球動作練習
第三週複習及正手攻球練習揮拍擊球動作練習
第四週複習及反手發平擊球練習揮拍擊球動作練習
第五週複習及反手推擋練習揮拍擊球動作練習
第六週複習及正手發下旋球練習揮拍擊球動作練習
第七週複習及正手搓球練習出拍擊球及步法動作練習
第八週複習及擺短練習出拍擊球動作練習
第九週複習及枱內挑台練習擊球技巧及步法動作練習
第十週公共參與週依社大課程安排
第十一週複習及左推右攻練習擊球要領及步法動作練習
第十二週期末單、雙打競賽單、雙打比賽及規則說明

講師介紹

林仲雲 講師  林仲雲 講師  林仲雲 講師  林仲雲 講師   林仲雲 講師

 現職:
公職已退休。
 簡介:
1.於75年11月畢業於台灣警察專科學,後派任在新竹市科學園區服務逾13年。
2.89年調任新竹市警察局第三分局服務,任內2次績優員警表揚出國及2次協同車禍調
解案件獲市長表揚。
 專長:
1.98年警察局舉辦桌球賽獲乙組第一名,之後2次代表警察局參加警政署比賽。
2.102年4月取得桌球C級教練證。
2.103年8月取得桌球B級裁判證。
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