桃園市桃園社大 109-秋季班 1092C4052 高爾夫中級

 招生人數:22人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2020-09-17 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:亞洲高爾夫俱樂部
 上課地址: 桃園區國際路二段501巷3-7號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
請穿著有領衣物、休閒褲、布鞋
勿穿汗衫、背心、緊身褲
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講解動作
動作示範
影片講解
 評量方式
學員出席率
學習態度

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
認識高爾夫
完整的做出正確的擊球動作
 課程目標
學習高爾夫運動基本禮儀與規則
學習正確的高爾夫球擊球基本動作
 參考書目
高爾夫 錯誤與修正
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
需自備球桿(木桿、鐵桿、推桿)手套 球場費用16堂課$2880共48盒球 球場可於上課時提供7號鐵桿使用

課程大綱
第一週暖身運動
球場介紹
暖身運動(伸展)
球場禮儀與規則
第二週握桿與站姿握桿、站姿檢測與修正
第三週半揮桿擊球半揮桿動作修正
第四週全揮桿擊球全揮桿動作修正
第五週重心移轉練習重心移轉講解與練習
第六週高爾夫擊球動作練習(鐵桿)7、8、9、P桿擊球動作修正
第七週果嶺周圍切桿切桿 (球位位置變化)
第八週推桿推桿上下坡與草紋路線判讀練習
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
虎頭山淨山活動
第十週高爾夫球規則高爾夫球規則與講解
第十一週高爾夫擊球動作重心移轉與連結
第十二週球道木桿擊球動作球位位置與揮桿練習
第十三週球道上切桿距離控制
第十四週果嶺周圍切桿與推桿一切ㄧ推練習
第十五週1號木(開球桿)球位位置與揮桿練習
第十六週球場策略目標距離
球洞特徵
第十七週擊球動作總複習與討論擊球動作總複習與討論
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

呂姿誼 講師  呂姿誼 講師  呂姿誼 講師   呂姿誼 講師

 現職:
亞洲高爾夫俱樂部專業教練
 簡介:
現職亞洲高爾夫俱樂部專業教練/
桃園救國團指導教練/
Rainbow golf 球隊指導教練
 專長:
高爾夫專業教學
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