台中市後驛社大 113-秋季班  活力有氧廣場舞

 招生人數:30人
 連絡電話:04-2239-4993
 上課日期:2024-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:員生社

課前資訊
 這門課適合誰?
這是一門,只要你喜歡跳舞或是運動都可以來上課
 需要準備的工具/軟體?
水 毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課方式由老師在台上跳舞一起跟著舞動,順便學習舞蹈與反覆練習
 評量方式
學會老師指定的舞蹈

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
保持身體健康和學習到新的舞蹈
 課程目標
讓大家保持快樂健康的心情跳舞,學習簡單的舞步來教導社區的人們
讓他們學習如何如何教導其他人
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週課程介紹
自我介紹
暖身
暖身運動教學
基本舞步教學
第二週暖身
舞蹈教學
暖身
基本舞步
Flower Zumba 舞蹈第一段教學
第三週暖身 舞蹈教學暖身 基本舞步
Flower Zumba第一段複習
第二段教學
第四週暖身
有氧舞蹈
舞蹈教學
暖身 基本舞步
Flower Zumba 舞蹈第一段 第二段複習
第三段教學
第五週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 基本舞步
Flower Zumba舞蹈第一段 第二段第三段複習
副歌教學
第六週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身
有氧舞蹈舞步教學
Flower Zumba全曲練習
第七週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學
Flower Zumba 全曲練習
SALSA基本舞步教學
第八週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 全曲練習 基本舞步教學
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座
第十週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 練習 Dschinghis Khan 99基本舞步教學
第十一週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba練習
Dschinghis Khan 99W基本舞步教學
第十二週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
ADO SHOW基本舞步教學
第十三週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99教學 A段教學
第十四週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99段複習 B段教學
第十五週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習
Dschinghis Khan 99 A段B段複習 C段教學
第十六週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習 Dschinghis Khan 99 A段B段複習 C段總複習
第十七週暖身 有氧舞蹈 舞蹈教學暖身 有氧舞蹈舞步教學 Flower Zumba 練習Dschinghis Khan 99全曲複習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

陳柏穎 講師  陳柏穎 講師  陳柏穎 講師   陳柏穎 講師

 現職:
冠盈音樂藝術工作室
 簡介:
社區大學太鼓老師
國小太鼓老師
社區舞蹈老師
ZUMBA有氧舞蹈老師
 專長:
日本太鼓研究
有氧舞蹈研究
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
https://reurl.cc/LWob4

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