第一週 | 芳香療法概論 | *什麼是芳香療法? *歷史背景意義 *精油萃取法 |
第二週 | 芳香精油居家生活應用 | *如何分辨純質精油 *精油保存 *精油的居家使用方法 *居家常用精油介紹 *特殊對象調油 *精油調油實作 |
第三週 | 植物精油吸收代謝路徑介紹 | 認識精油不同的吸嗅途徑對身心的影響 |
第四週 | 芳香頭部舒緩按摩 | *頭部不適的原因 *頭部按摩三大好處 *適合頭部按摩的植物精油 *頭部按摩、刮痧實際操作 |
第五週 | 肩頸按摩居家按摩 | *介紹肩頸肌肉酸痛適用精油 *緩解肩頸痛的穴道 *簡易自我肩頸按摩法 *甜蜜雙人按摩法 |
第六週 | 芳香精油能量抓周-看見真實的自己 | *精油與身心的對應 *芳香精油能量抓周 *芳香精油能量抓周解析 *DIY實作專屬自己的能量精油 |
第七週 | 神經系統用油簡介及配方分析 | *神經系統對應心理與情緒 *神經系統問題芳香精油配方 *神經系統日常保健運用法 |
第八週 | 內分泌系統用油簡介及配方分析 | *內分泌系統對應心理與情緒 *內分泌系統問題芳香精油配方 *內分泌系統日常保健運用法 |
第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
第十週 | 心血管系統用油簡介及配方分析 | *心血管系統對應心理與情緒 *心血管系統問題芳香精油配方 *心血管系統日常保健運用法 |
第十一週 | 淋巴免疫系統用油簡介及配方分析 | *淋巴免疫系統對應心理與情緒 *淋巴免疫系統問題芳香精油配方 *淋巴免疫系統日常保健運用法 |
第十二週 | 皮膚系統用油簡介及配方分析 | *皮膚系統問題芳香精油配方 *皮膚系統日常保健運用法 *皮膚系統芳香精油調配 |
第十三週 | 呼吸系統用油簡介及配方分析 | *呼吸道對應心理與情緒 *呼吸道問題芳香精油配方 *呼吸道日常保健運用法 |
第十四週 | 消化系統用油簡介及配方分析 | *消化系統對應心理與情緒 *消化系統問題芳香精油配方 *消化系統日常保健運用法 |
第十五週 | 肌肉骨骼系統用油簡介及配方分析 | *肌肉骨骼系統對應心理與情緒 *肌肉骨骼系統問題芳香精油配方 *肌肉骨骼系統日常保健運用法 |
第十六週 | 生殖泌尿系統用油簡介及配方分析 | *生殖泌尿系統對應心理與情緒 *生殖泌尿系統問題芳香精油配方 *生殖泌尿系統日常保健運用法 |
第十七週 | 如何客製化不同對象身心症狀精油 | 根據不同生理系統及對應到的心理,去調製專屬自己或家人(小孩、青少年、成人及老年人)的身心症狀精油 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |