桃園市桃園社大 108-秋季班 1082A3003 中藥用藥安全與月子養生

 招生人數:25人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-3355377
 上課日期:2019-09-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:西門國小教學點
 上課地址: 桃園市桃園區莒光街15號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
婆婆媽媽,月嫂或一般民眾等對月子中藥養生有興趣皆可參加
 需要準備的工具/軟體?
筆記本 筆、水杯、碗筷
 上課會用甚麼方式進行呢?
案例 討論 實際要採 辨識 學員上台分享 戶外參訪 講師實際講解 主題探討及簡報介紹
 評量方式
案例討論 10% 學員出席率60% 學習態度10% 社區參與活動10% 成果展演10%

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
傳統中醫藥為我國具優良文化特色之健康服務模式之一,在臺灣民眾可自由地選擇中醫或西醫的醫療服務。
但仍有民眾聽信偏方,及網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥,甚至推薦親朋好友使用,這些行為都隱藏著對健康影響風險所以中藥用藥安全推廣是克不容緩
 課程目標
以”藥食同源”為理念,用淺顯易懂、活潑生動多元化的方式介紹:並從中藥養生的觀點作月子的宜忌及養生保健、中藥的性能 食物的性味 讓學員對月子養生正確的的基本觀念、辨識中藥材.如何應用月子藥膳,自我經絡推拿,拔罐經絡養生操等,來達到養生增強體質、預防疾病的目的。
 參考書目
漢方臨床應用全集 培林出版社 巫國原著作
五行藥膳中華民國中藥商業同業公會全國聯合會編制 方州出版社
中醫養生學 主編王玉川 知音出版社
時用中醫保健學 主編張琪雯 知音出版社
中醫食療營養學 主編單位 中國中醫研究院
五行藥膳:護心.養肝.潤肺.健脾.益腎│中華民國中藥商業同業公會編制 方舟文化出版
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡、學習用藥知識保安康從常見錯誤用藥行為,介紹正確用藥認知,避免藥物傷
介紹如何配合節氣養生、不同節氣對人體健康有何影響
第二週淺談保健與健康食品介紹保健與健康食物的差異性及如何慎選,以確保使用安全。
第三週養生藥膳常用之中藥材介紹藥膳常用中藥材的選購及認識
第四週常見中藥香料介紹中藥香料用於滷汁及滷包之運用
第五週養生茶飲及藥浴介紹中草藥養生茶飲及藥浴之應用
第六週秋季預防燥用中草藥與注意事項介秋季預防燥常用中草藥與使用之注意事項(副作用)
第七週網路瘋傳保健食品及中藥網路風傳保健食品及中藥的用藥安全及注意事項進劑等
第八週從中藥養生談作月子從中藥養生的觀點作月子的宜忌及養生保健
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週養生藥膳保健(一)介紹作月子藥膳及養生藥膳
第十一週養生藥膳保健(二)介紹作月子藥膳及養生藥膳
第十二週炮製對中藥應用的影響介紹中藥基本炮製方法及其對中藥應用的影響
第十三週冬季季解暑常用中草藥與副作用介紹冬季常用中草藥與使用之注意事項(副作用)
第十四週認識體質與中藥養生之運用介紹體質差異與中藥補養劑、體質與養生之運用
第十五週常見藥用植物介紹台灣常見藥用植物及用途
第十六週中草藥春節平安香包福袋DIY介紹常見中草藥春節平安香包福袋DIY
第十七週中藥DIY-養生藥膳來辦桌分組烹煮養生藥膳,分享學員私房藥膳學習藥膳的調製及應用
第十八週成果展準備週各班教學觀摩及成果發表

講師介紹

鄭雅云 講師  鄭雅云 講師  鄭雅云 講師  鄭雅云 講師   鄭雅云 講師


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