新竹市竹塹社大 109-春季班 1091C4035 快樂學桌球(週一班)

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5256181
 上課日期:2020-03-09 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期一 下午 1點0分~4點0分
 上課地點:空軍一村第六區活動中心
 上課地址: 新竹市武陵路73巷8號1樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無資格限制。可依學員程度分組授課練習。
 需要準備的工具/軟體?
自備球拍,上衣勿穿白色、穿運動服及鞋。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課團體互動及小組活動,講師示範與實際操作,個別指導與反覆練習、安排學員互相競賽。
 評量方式
學員出席率50%、學習態度20%、期末測驗30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
藉由桌球課程了解球場禮貌,培養勝不驕敗不餒精神,以球會友的態度,發展人際關係的和諧,享受運動過程中的快樂。
 參考書目
書名:乒乓球技巧圖解、作者:劉雪/趙霞、大展出版社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1700 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
場地費300元

課程大綱
第一週基本常識球拍膠皮介紹、球感練習。桌球發展歷史、球拍膠皮種類保養介紹,球感平衡動作練習。
第二週複習及正手發平擊球練習拋球及正手擊球動作練習
第三週複習及正手攻球練習揮拍擊球動作練習
第四週複習及反手發平擊球練習拋球及反手擊球動作練習
第五週複習及反手推擋練習反手推擊動作練習
第六週複習及正手發下旋球練習站位拋球引拍等動作練習
第七週複習及枱內正反手搓球練習正反手擊球及步法動作練習
第八週複習及枱內正反手挑打練習正反手擊球及步法動作練習
第九週公共參與週依社大課程安排
第十週複習及枱內擺短練習擊球技巧及步法動作練習
第十一週複習及左推右攻練習正反手轉換順暢動作練習
第十二週期末單、雙打競賽單、雙打比賽及規則說明

講師介紹

林仲雲 講師  林仲雲 講師  林仲雲 講師   林仲雲 講師

 現職:
桌球教練
 簡介:
新竹市新科國民運動中心桌球教練
新竹市竹塹社區大學桌球講師
新竹市風城桌球協會指導教練
新竹市高峰國小社團桌球教練
 專長:
1.102年4月取得桌球C級教練證。
2.103年8月取得桌球B級裁判證。
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

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