新北市三鶯社大 109-春季班 5d8a03a45c0f1 中東肚皮舞

 招生人數:25人
 報名人數:10人
 繳費人數:10人
 連絡電話:02-2670-0818
 上課日期:2020-02-26 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:昌福國小3樓多功能教室
 上課地址: 永明街22號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對中東肚皮舞有興趣的學員皆可參加,每期課程都會從最基本的開始。
 需要準備的工具/軟體?
穿著好運動的服裝,水跟毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.暖身
2.基本動作練習
3.舞碼教學
4.緩和伸展
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30% 課程參予20%

課程簡介
 課程相關照片
   

 課程理念
中東肚皮舞有別於其他不同的舞蹈,其特色為身體各部位分開來舞動,所以可以達到雕塑局部身材的效果,也可以從舞蹈中找到自我的信心以及魅力。
 課程目標
中東肚皮舞起源於神祕的中東國家,優美的弦樂及強烈的中東鼓節奏,搭配上舞者肢體的舞動,藉由此課程可以帶領學員一起了解這神祕的中東文化。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
上課所需的道具可自行購買或是班上統一購買

課程大綱
第一週相見歡:互相認識,選舉班代表,課程簡介及中東肚皮舞基本手勢與站姿介紹
第二週基本動作練習:肩膀前後以及shimmy的練習
第三週基本動作練習:胸口上下、右左推移以及環繞的練習
第四週基本動作練習:臀部右左以及shimmy的練習
第五週基本動作練習:蛇手的練習及頭部右左的練習
第六週基本動作練習:臀部前後以及環繞的練習
第七週基本動作練習:髖骨上抬下放的練習
第八週所有基本動作串聯成組合的練習
第九週公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週基本動作練習+舞碼教學
第十一週基本動作練習+舞碼教學
第十二週基本動作練習+舞碼教學
第十三週基本動作練習+舞碼教學
第十四週基本動作練習+舞碼教學
第十五週基本動作練習+舞碼教學
第十六週基本動作練習+舞碼隊形變化
第十七週基本動作練習+舞碼複習
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

詹文琇 講師  詹文琇 講師  詹文琇 講師   詹文琇 講師

 現職:
新北市三重社區大學中東肚皮舞講師
新北市三鶯社區大學中東肚皮舞講師及養生瑜珈提斯講師
World Gym 世界健身俱樂部 中東肚皮舞老師
魅力四射舞蹈補習班舞蹈老師
Life of Dance 中東肚皮舞老師
 簡介:
台北市立大學(前台北市立體育學院) 舞蹈學系畢業
專長:
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊屋印度舞 有氧舞蹈 瑜珈
經歷:
2010年遠赴埃及與許多肚皮舞大師進修
2012第六屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 職業個人最佳舞技獎
2013總統盃東方舞大賽榮獲 職業團體 優勝第二名
2014第八屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 道具融合 殿軍
持有證照:
中華民國東方舞推廣協會 東方舞丙級教練證照
中華民國東方舞推廣協會 東方舞乙級教練證照
中華民國瑜珈協會師資班證照
 專長:
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊塢印度舞 有氧舞蹈 瑜珈 空中瑜珈
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/wenhsiu.chan.9

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