第一週 | 生命根本概念與認知 | 1.相見歡2.向內觀照與自省,了解自己生命美的價值 |
第二週 | 五行應用與陰陽學說 | 1.善用通路系統的認知,臟象學說的理論與應用 |
第二週 | 五行應用與臟象學說 | 1五行有相生,相剋,相乘,反乘,母子相及 2五臟的功能,內在臟腑,外在組織器官關係 3五行與芳香的運用 |
第三週 | 認識人體通路十二經循行與時辰關係 | 1. 人體通路與時辰及氣能的互動 |
第四週 | 認識人體通路 肺經與大腸經(表裡)與芳香運用 | 1. 人體通路與時辰及循行路線實作 2. 感冒與便祕不適症的緩解 |
第五週 | 認識人體通路 心經與小腸經(表裡)與芳香運用 | 1. 營養吸收與情緒的互動關係(失眠) 2. 肩肘腕關節不適症的緩解 |
第六週 | 認識人體通路 心包經與三焦經(表裡)與芳香運用 | 1.認識人體通路 2.心包經與三焦經(表裡)與芳香運用 |
第七週 | 認識人體通路 頭面(臉部)認識搭配芳香手法提拉塑臉變美 | 1. 撥筋提拉技巧創造變美變年輕效果 |
第八週 | 強化心肺循環系統與芳香生活運用 | 1. 胖瘦及經絡梳理 |
第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
第十週 | 認識人體通路(足部) 脾經與胃經(表裡)與芳香手法運用 | 1.脹氣的不適症調理 2. 免疫力的強化與調整 |
第十一週 | 認識人體通路(足部) 腎經與膀胱經(表裡)與芳香手法運用 | 1. 頭暈血暈的調理保健法 2,水腫症狀的調理保健法 |
第十二週 | 認識人體通路(足部) 肝經與膽經(表裡)與芳香手法運用 | 1 敲膽經的好處及緩解頭痛 2. 強化視力保健 |
第十三週 | 足部芳香手法 保養膝蓋預防退化促進血循 (預防足底筋膜炎) | 1. 預防足底筋膜炎的保健法 2. 保護膝蓋 |
第十四週 | 認識人體通路(背部) 督脈 | 1. 背部紓壓與緩解頭肩頸不適症的梳理技巧 |
第十五週 | 認識人體通路(前胸) 任脈 | 1. 美化腹部,胸部的梳理技巧 |
第十六週 | 解決各種不適現象 (個案不適症紓緩) | 1. 頭,手,腳,身的美化技巧 |
第十七週 | 成果展手法練習 | 1、 頭.肩.頸.保健手法練習 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |