新竹市科學城社大 111-春季班 1111A2002 科學城社大健康促進社群

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-6663477
 上課日期:2022-03-11 (第一週),(共9週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:網路授課

課前資訊
 這門課適合誰?
18歲以上成人
【入群辦法】
1.填寫「科學城社大健康促進社群」入群同意書
[Google表單連結: https://forms.gle/dgRSbE4Ks5w8s1CV9]
2.申請加入「科學城社大健康促進社群」
https://line.me/ti/g2/IOy1Ci4IVnbY5PnIka1GhfaUcGBiFIa3rk8HYw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.需先加入專屬Line社群,期程3個月,可隨時於社群內討論健康議題,老師線上答疑。
2.課程包含:①線上直播3堂(每堂約50分鐘);②錄播6堂(每堂約15-20分鐘,3個月內可重複觀看錄播影片)。
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、上課互動分享20%。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
「健康」是每個人終其一生追求的目標,「健康促進」的目的是幫助我們改變其生活習慣以達到理想健康狀態,為了過更健康的生活以及從事有益健康的活動,所以我們成立了這個讀書會。
在這裡我們可以討論任何與健康促進有關的議題,包括了中醫養生、長期照護、營養醫學、疾病防治等等。每期(3個月)我們會選擇一個主題,以線上直播與錄播方式進行,期間有任何關於當期主題的問題都可以在社群裡提出討論,我們也會不定時分享好書共讀,歡迎你加入這個聚焦於健康管理與促進的共學家族。
第一期課程主題:健忘不等於失智,預防腦部退化從35歲開始
 參考書目
「失智」就是這麼一回事!失智症的評估、功能障礙與治療(作者:林冠宏/開始出版社)
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡
【線上直播Google Meet】
1.課程簡介
2.認識腦部認知功能退化問題
第二週健忘不等於失智【錄播影片】健忘不等於失智
第三週睡眠障礙也會導致健忘失智【錄播影片 】睡眠障礙也會導致健忘失智
第四週慢性疲勞可能導致失智【錄播影片】慢性疲勞可能導致失智
第五週憂鬱易怒可能是失智的症狀表現【錄播影片】憂鬱易怒可能是失智的症狀表現
第六週書籍導讀:「失智」就是這麼一回事!失智症的評估、功能障礙與治療(作者:林冠宏/開始出版社)
【線上直播Google Meet】
1. 線上討論
2. 書籍導讀:「失智」就是這麼一回事!失智症的評估、功能障礙與治療(作者:林冠宏/開始出版社)
第七週代謝症候群與腦部退化疾病的關聯性 【錄播影片】代謝症候群與腦部退化疾病關聯性
第八週血管健不健康與腦部健康息息相關【錄播影片】血管健康如何影響腦部健康
第九週期末討論【線上直播 Google Meet】期末討論
第十週
第十一週
第十二週

講師介紹

陳柏儒 講師  陳柏儒 講師  陳柏儒 講師   陳柏儒 講師

 現職:
新竹市科學城社區大學 講師
新怡盛中藥行 負責人(2010.3~迄今)
怡平衡健康管理中心 負責人(2012.4~迄今)
 簡介:
私立中心診所醫院 護理師 (1988.7~1991.3)
居家有限公司 護理師(1991.4~1993.6)
允騏企業有限公司 負責人(1994.11~1999.5)
允禎有限公司 負責人(1996.9~2001.4)
崇園護理之家 負責人(2000.12~2002.4)
愛丁堡美語學校 國小部主任 (2002.5~2007.5,2008.6~2010.2)
聯春堂中醫診所 護理師(2007.6~2008.5)
 專長:
專長為中西醫、自然醫學、營養醫學、音樂治療、藝術治療、花精療法、芳香療法之整合性醫療。
 擁有證照:
西元2006年   中醫師檢定
 落格(Blog):
https://balancelife2019.com/

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