基隆市基隆社大 108-秋季班 193616 樂齡派對~佛朗明哥入門班

 招生人數:20人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2019-09-21 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 3點30分~6點0分
 上課地點:舞蹈教室
 上課地址: 基隆市愛一路34號5樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
凡年滿18歲皆可報名
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.講師教學示範演練2.講師教學認真親切指導 反覆練習3.影片賞析講解4.每堂課程複習
 評量方式
團體活動分享30% 分組學習30% 出席率30% 成果展演10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
1.增加運動人口,養成健康運動觀念。
2.藉由文化舞蹈之帶動, , 提昇自我文化素養成為公民基礎。
3.安排課堂分組互動學習, 調整自己與他人溝通方式及正向的思想能力,彰顯快樂城市 ,樂活學習的目標。
 課程目標
1.快樂城市, 樂齡生活, 健康運動
2. 運動保健增強活化黃金歲月
3.採用循序漸進式教學方式
4.關懷社會與人群互動,展現社會和諧
 參考書目
1.魅惑:西班牙佛朗明哥追尋之旅
出版社:碼可孛羅 作者:強森 韋伯斯特
2.舞蹈生理解剖學 郭志輝著
 數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=ZdqTyrDZDqs
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週肌群介紹 與運用一課前準備
運動防護保健
舞蹈基本功法入門一
第二週Flamenco basic 一站姿手部運轉基本練習
第三週Flamenco 之音樂節拍練習4拍6拍12拍
第四週Flamenco basic 二踏步組合練習初階
第五週主題課程一編舞示範講解 –Clase 1
第六週主題課程二編舞示範講解 –Clase 2
第七週主題課程三慢板 踏步分組示範- Clase3
第八週主題課程四綜合練習
第九週公民週參加基隆學講座
第十週zumba flamenco 一腳法動作分析一
舞蹈教學舞碼二
第十一週zumba flamenco二腳法動作講解二
舞蹈教學舞碼二
第十二週運動強度練習一上肢動作組合1~5練習
腳法變化加強
舞蹈教學舞碼二
第十三週主題課程zumba有氧訓練

舞蹈教學舞碼三
第十四週下肢肌力伸展股四頭肌群強化律動
腳法教學與運用
第十五週主題課程二吉普賽舞碼教學二
第十六週美學分享吉普賽舞碼教學三
第十七週學習分享舞碼綜合練習
第十八週舞台排練團隊合作學習

講師介紹

廖苡帆 講師  廖苡帆 講師  廖苡帆 講師  廖苡帆 講師   廖苡帆 講師

 現職:
雅歌舞蹈工作室負責人 舞蹈藝術教育推廣 舞蹈人才培訓教學
基隆市中東肚皮舞協會理事長
 簡介:
基隆市文化中心、國立台北大學 五股、新樹泰社大 長庚機構 救國團總團部 YMCA 各機關學校等教學經歷30年

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