新北市樹林社大 109-秋季班 1092C519 養生保健奇香妙草快樂學

 招生人數:13人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-26831680
 上課日期:2020-09-11 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:樹林國小
 上課地址: 新北市樹林區育英街176號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
追求天然.環保.喜愛大自然.手作課程
 需要準備的工具/軟體?
茶杯.保鮮盒
 上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討或簡報介紹、、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、: 團體互動及小組活動、戶外參訪及環境關懷
 評量方式
小組分享

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
啟發香草植物生活應用價值性高,吃得健康.用得安心.共同營造樂活康健有活力的人生
 課程目標
養生保健教學為概念預期可達成80%學習成果。
 參考書目
日本小學堂出版
New Herbal
 數位教材連結
j無
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,2700元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
香草植物.食材.皂材.植物精油...

課程大綱
第一週探討奇香妙草的奧秘
聞香.味蕾的圓舞曲
1.淺談香草植物的歷史
2.如何應用香草植物進入養生且有價值的人生
手作時間:
香草茶飲diy 和 品味幸福香草餅乾
第二週迷迭香
植物精油居家保健
1.迷迭香品種介紹及如何栽種
2.體驗栽種的樂趣可帶一盆迷迭香回家
3. 迷迭香精油居家保健介紹
4. 手作時間:
勤洗手保健康..手工抗菌香皂
第三週薰衣草
營造舒活香草生活
1. 香草栽種與如何照顧一薰衣草
2. 概論植物精油一薰衣草的奧秘
3. 體驗如何栽種的樂趣可帶一盆薰衣草回家
4 手作時間
品味舒心好眠茶和療癒薰衣草點心
第四週居家保健篇
迷迭香 薰衣草
手作時間:
1.迷迭香 香草醋實作
2.護唇膏diy
3.薰衣草精油居家保健介紹
第五週居家保健篇
甜橙
1.認識甜橙的魅力及甜橙精油
手作時間:
2. 甜橙果皮浸泡液實作示範
3. 天然抗菌消毒液diy
4. 甜橙果醬製作及diy水果香草茶
第六週薄荷
愛的滋味
1. 薄荷品種介紹及如何栽種
2. 體驗栽種的樂趣可帶一盆薄荷回家啦
3. 手作時間:
舒心涼味薄荷茶飲
薄荷巧克力球diy
第七週居家保健篇
薄荷vs薰衣草
1.口罩內的防護罩示範介紹
2.如何正確使用薄荷精油並且 深入了解薄荷精油的功效
手作時間
3. 舒活按摩油調配
4.潔膚護膚香氛皂diy
第八週金盞花
栽種與照顧
居家保健篇
1. 金盞花品種&特性的介紹及如何栽種
2. 金盞花浸泡油示範介紹
3.天然化妝水diy
4勤洗手保健康..舒敏美膚皂.
第十週仙草
香草與健康生活
1. 仙草品種介紹及正確的栽種方法
2. 體驗栽種的樂趣可帶一盆仙草回家
手作時間:
3.低溫煮食最健康
仙草茶飲和燒仙草 diy
第十一週香草植物的照顧
安排香草農園參觀(商討)
1.天然除蟲防治法
2.種植香草植物重點分享
3.分享珍賞香草植物的價值觀
4.如何調出成功的複方香草茶
第十二週歐洲香草與香料
奧勒岡
1.奧勒岡品種介紹及如何栽種
2.體驗栽種的樂趣可帶一盆奧勒岡回家
3.淺談香料的歷史
手作時間:
4.健康料理diy一批薩
第十三週歐洲香草與香料
百里香
1.百里香 品種介紹及如何栽種
手作時間
2.香草鹽diy
3.百里香時蔬沙拉示範diy
第十五週義大利香芹
香草與料理
1. 香芹品種介紹及栽種
手作時間:
2.香草油醋調配法示範介紹
3.健康中式料理一營養滿分時蔬麵線煎餅diy
第十六週芳香萬壽菊
茶飲與點心雙響受
1.萬壽菊品種介紹及正確栽種手法
2. 體驗栽種的樂趣可帶一盆 芳香萬壽菊回家
手作時間:
3. 歐式零負擔點心一橙香蛋糕diy
第十七週甜菊
甜而零負擔
1. 甜菊品種介紹及如何栽種
2. 體驗栽種的樂趣可帶一盆甜菊回家
手作時間:
3.健康甜點安心吃一無糖甜湯diy

講師介紹

謝寶蓮 講師  謝寶蓮 講師  謝寶蓮 講師   謝寶蓮 講師

 現職:
樹林社大一養生樂活玩香草 課程
致福益人學苑一手工精油香皂. 香草栽種及生活運用課程講師
小雅花藝學苑一手工精油香皂. 香草栽種及生活運用課程 藝術蠟燭.插花.押花 專任講師
生活花藝教室一手工精油香皂. 香草栽種及生活運用課程講師
行天宮圖書館社大-生活花藝插花班講師
明新大學-芳香生活運用及香草植物實物教學講師
美容營養學程及教學
 簡介:
畢業於
1.銘傳商業學院2.日本真美花藝設計學院3.日本柳川押花藝術學苑
小雅花藝學苑才藝專任講師、台北市.新北市救國團才藝兼任講師、中華民國真美花藝研究會常務理事
樹林社大一手工精油香皂講師
 專長:
手工精油香皂、插花、押花、禮品包裝、手工蠟燭、 香草栽種及生活運用課程
 擁有證照:
   日本梶總合技藝學院麵包花講師資格證   日本柳川押花藝術學院押花講師資格證   美國花藝學院花藝講師資格證   日本真美花藝設計學院花藝講師資格證
 落格(Blog):
http://myweb.hinet.net/home2/fda/
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