桃園市新楊平社大 113-秋季班 國際標準舞倫巴
招生人數：36人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範、個別指導與反覆練習
評量方式
學員出席率40%、學習態度30%、成果展演30%
課程簡介
課程相關照片
國際標準舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈，讓學習者達到健身及運動的目的，也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神，娛樂又健身。
課程目標
將國標舞的觀念提供給不同年齡的社會人士並達到體態禮儀抒發壓力
參考書目
教師自編講義
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 認識倫巴舞 | 基本步及節奏節拍的認識與練習 |
| 第二週 | 身體的重心應用 | 腳步動作與重心轉移 |
| 第三週 | 手下轉 | 利用手的姿勢變化讓女生做出不同的旋轉 |
| 第四週 | 小鳥飛 | 兩人交叉左右移動練習 |
| 第五週 | 1/2基本移動步 | 有轉度的基本步 |
| 第六週 | 紐約步 | 展翅高飛 |
| 第七週 | 手牽手 | 後退的展翅高飛 |
| 第八週 | 1-7個動作複習 | 連結複習交換舞伴 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 古巴搖擺到側行反向側行步 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十一週 | 手下左轉 手下右轉 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十二週 | 手牽手 三次回原位 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十三週 | 捲曲步到扇形 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十四週 | 三連轉 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十五週 | 閉式扭臀接華輪轉到扇形回原位 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十六週 | 擋背正轉回側行 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十七週 | 總複習 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第十八週 | 成果展 | 成果展 |
講師介紹
張湘羚 講師
詹寶治舞蹈教室舞蹈教師
社區大學講師
簡介：
社區大學講師
詹寶治舞蹈教室舞蹈教師
社區大學講師
社區大學講師
