台中市潭雅神社大 108-暑期班 1083T402 活力滿滿羽球教學

 招生人數:24人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:04-25310990
 上課日期:2019-07-18 (第一週),(共8週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:僑忠國小
 上課地址: 台中市潭子區中山路二段31號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
球鞋、球拍
 上課會用甚麼方式進行呢?
一對多的基本練習,小組競賽。
 評量方式
基本球測驗

課程簡介
 課程相關照片

 課程理念
預防運動傷害,建立正確的運動方式,強化身體機能,以達到運動之效果。
 課程目標
讓學員從基礎入門到進階,達到流暢的揮拍、跑位及相關羽球知識,最終可體認到羽球競賽的樂趣。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
羽球為消耗品項,須由學員付費購買。因品項眾多,待與學員討論後,方可決定使用的品牌。

課程大綱
第一週認識羽球相關規則讓學員了解羽球場地設置及規則介紹。
第二週傷害預防暖身運動及握拍介紹
第三週基本揮拍練習正反手發球示範及練習
第四週基本揮拍練習正手平抽球練習
第五週基本揮拍練習正手高遠球練習
第六週基本揮拍練習正手網前小球練習
第七週基本揮拍練習正手網前勾對角
第八週基本揮拍練習正手切球、殺球練習

講師介紹

陳南憲 講師  陳南憲 講師  陳南憲 講師   陳南憲 講師

 簡介:
中華羽協B級教練
現任球館駐館教練、僑忠國小社團羽球教練、后綜高中社團教練
 專長:
羽球基礎班(基本步伐、擊球動作訓練)
羽球進階班(單雙打戰術、跑位輪轉)
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

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