新北市淡水社大 110-春季班 A1101-LOH06 益智人生：預防失智，改善腦健康
招生人數：35人
招生狀態：招生中
連絡電話：02-26228505
課前資訊
這門課適合誰?
對腦健康有興趣者
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
運用專題探討、新聞時事、電影賞析與分享討論，讓大家都能輕鬆學習正確實用的健康預防醫學知識。
評量方式
學員出席率70%
期末成果展10%
課堂表現20%
期末成果展10%
課堂表現20%
課程簡介
課程相關照片
熟齡者的持續學習，已證實對個人的健康，延緩腦部退化，以及生活滿意度有關。熟年的優雅與豁達的人生智慧，更是與青春年少有著截然不同的風貌。課程中除了生活健康知識的持續學習，更期盼能夠提升社會大眾對失智症的深度認識；多了解，才能多諒解。
課程目標
認識頭腦的構造功能與保養，進一步了解失智症與相關照顧的好方法，改善生活品質．
參考書目
聰明活到一百歲/劉秀枝/天下
數位教材連結
https://www.facebook.com/%E6%88%90%E5%8A%9F%E8%80%81%E5%B9%B4%E5%AD%B8%E9%99%A2-489237278519180
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
教材費：１００元
課程大綱
| 第一週 | 成功老化，銀向成功 | 淺談成功老化，課程介紹，學員認識 |
| 第二週 | 腦內世界：淺談腦科學 | 認識腦內世界，大腦構造與神經，如何安神補腦？ |
| 第三週 | 腦內世界：影片探討 | 從影片觀賞與探討，真正深入瞭解腦部功能，趨吉避凶 |
| 第四週 | 腦內世界：記憶的奧秘 | 記憶到底是怎麼形成？生活中，如何幫助增強記憶力？ |
| 第五週 | 科學影片解析 | 從影片觀賞與探討，進一步知道有關大腦與記憶的奧秘 |
| 第六週 | 失智停看聽：入門 | 影響記憶原因，失智會不會好？阿茲海默症只是其中一種 |
| 第七週 | 失智停看聽：進階 | 失智症狀是甚麼？生病的相關原因，如何及早發現？ |
| 第八週 | 影片欣賞 | 電影演的失智症狀，是不是真的？還有甚麼可以深入了解 |
| 第九週 | 社區本位公共論壇 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 失智停看聽：資源 | 相關社會資源，如何預防走失？照顧機構如何選擇？ |
| 第十一週 | 失智停看聽：精神 | 妄想?幻覺?常見精神行為症狀， 學習應對，照顧更輕鬆 |
| 第十二週 | 影片重點解析 | 如何讓照顧者與被照顧者都有更好的生活品質 |
| 第十三週 | 健腦新生活Ｉ | 科學大發現，生活中應用腦科學，頭腦更健康 |
| 第十四週 | 健腦新生活ＩＩ | 特殊運動與飲食，提升腦健康效果大大不同，一起來練習吧 |
| 第十五週 | 生命故事 | 瞭解建構有意義之生命藝術作品及其對生命整合之相關性 |
| 第十六週 | 懷舊活動Ｉ | 瞭解懷舊治療活動的原理與益處，對不同對象的健康效果 |
| 第十七週 | 懷舊活動ＩＩ | 懷舊物品分享討論，勾起美好回憶，生活更精采 |
| 第十八週 | 成果展週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
郭哲誠 講師
成功老年學院 執行長
簡介：
美國國家老年學榮譽學會（ΣΦΩ）會員；
美國北卡羅來納州大學格林斯堡校區 老年學研究所碩士
臺北市健康服務中心／社會局／市立聯合醫院 樂齡講座講師
國立台北護理健康大學 推廣教育中心／樂齡大學教師
著作：銀向成功：銀髮族的健康銀行
受邀：警廣、台北廣播電台、佳音廣播電台、經濟部、交通部、台北市政府、文化局
市立聯合醫院、樂齡中心、企業團體、扶輪社、獅子會、紳士協會、大專院校
專長：
美國北卡羅來納州大學格林斯堡校區 老年學研究所碩士
臺北市健康服務中心／社會局／市立聯合醫院 樂齡講座講師
國立台北護理健康大學 推廣教育中心／樂齡大學教師
著作：銀向成功：銀髮族的健康銀行
受邀：警廣、台北廣播電台、佳音廣播電台、經濟部、交通部、台北市政府、文化局
市立聯合醫院、樂齡中心、企業團體、扶輪社、獅子會、紳士協會、大專院校
預防醫學
高齡學
成功老化
健康促進
養生科學
擁有證照：
高齡學
成功老化
健康促進
養生科學
美國國家老年學榮譽學會（ΣΦΩ）會員
得獎/擔任評審：
1. 教育部第二屆樂齡教育奉獻獎 教學獎得主
2. 2013年臺北市教育局學習型城市 成人教學楷模
3. 103年度台北市社區大學 特優課程
4. 財團法人中衛發展中心『Let's看見老不休』微電影暨短篇故事徵選活動 評審
落格(Blog)：
2. 2013年臺北市教育局學習型城市 成人教學楷模
3. 103年度台北市社區大學 特優課程
4. 財團法人中衛發展中心『Let's看見老不休』微電影暨短篇故事徵選活動 評審
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