新竹縣竹北社大 110-秋季班 1102C49 生活中醫與中藥養生(初階2)

 招生人數:20人
 招生狀態:停招
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2021-11-24 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新竹縣體育場-第二運動場(教室)
 上課地址: 竹北市十興里27鄰莊敬一路2號(莊敬一路近光明六路東一段北側)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
本課程為初階程度之課程,學員資格為一般民眾,包含初學者或曾經學習相關課程者及欲學習日常中醫與中藥養生之自我保健者。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講授、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、影片欣賞、社會公益活動及社區關懷服務
 評量方式
學員出席率30%、課堂討論30%、成果展演20%、社區活動參與10%、小組分享10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
上工治未病,下工治已病,健康與長壽,從古至今即是人類追求的共同願望。本課程針對欲學習日常中醫與中藥養生保健者所設計,課程內容包含:中醫基礎、中藥本草、中藥養生、日常生活之保健。以增強自我免疫,進而保持健康的一種自然保健法。
 課程目標
現代人日常生活太過緊繃,稍一不注意健康就亮紅燈,預防勝於治療,期盼學員學習此課程後,能具備下列能力:
1.了解日常中醫與中藥養生相關知識及保健觀念。
2.應用課堂所學,輕鬆在家自己做保健或幫助他人。
3.具備中醫相關知識,培養中醫相關興趣。
 參考書目
楊維傑(1983)。中醫學概論。台北:志遠書局。
劉燕池(1997)。中醫基礎學。台北:志遠書局。
黃維三(2013)。針灸科學。台北:正中書局。
程莘農(2003)。中國針灸學。台北:文光圖書。
徐麥琪(2004)。國際針灸學。台北:正中書局。
清汪昂。本草備要。台北:志光劍橋。
清汪昂。本草備要。台北:志遠書局。
大愛電視。看中醫節目。
新唐人電視台。認識中醫節目。
教師自編講義。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
教材費500元(由教師收取)。包含講義費250元、材料費250元( 中藥泡腳包、中藥美白藥膏、中藥養生茶飲、三九貼製作)。 自由購買 : 銅人模型1700元、木製按摩棒(大)50元、木製按摩棒(小)30元、手指按摩器40元。

課程大綱
第一週竹北社區大學介紹
中醫基礎概念介紹
1. 介紹竹北社區大學及說明公民素養週參與的必要性
2. 選出班級幹部、學員自我介紹、學員資料確認
3. 本學期課程及課綱介紹、配合事項
4. 輔助教具及參考書籍介紹
5. 透過講述讓學員了解中醫基礎包含有氣、血、津液、病因、病機、陰陽五行、中醫四診(望、聞、問、切)、經絡概念、針法、灸法... 這些內容有何相關之處
第二週中醫氣、血、津液概念1. 氣、血、津液是人體內維持正常生命活動的基本物質,也是臟腑組織器官和經絡進行生理活動的物質基礎。 2. 透過講述讓學員了解氣、血、津液之間的關係 3. 中醫氣、血、津液如何應用在日常生活之中?
第三週中醫病因、病機概念(一)1. 病因,就是引起疾病發生的原因 2. 透過講述讓學員了解病因、病機之間的關係 3. 中醫病因、病機概念如何應用在日常生活之中?
第四週中醫病因、病機概念(二)1. 病機,就是疾病的發生、發展與變化的機理 2. 透過講述讓學員了解病因、病機之間的關係 3. 中醫病因、病機概念如何應用在日常生活之中?
第五週中醫經絡養生1.十二經脈之循行走向如何循行及其實際應用 2.十二經流注要如何配合日常生活養生及其日常的自我保健
第六週十四經絡介紹(一)足三陽之經絡介紹 日常生活中的應用1. 足三陽之足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經的分佈位置 2. 足三陽之足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經如何取穴 3. 足三陽之經絡及其日常的自我保健
第七週十四經絡介紹(二)足三陰之經絡介紹 日常生活中的應用1. 足三陰之足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的分佈位置 2. 足三陰之足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經如何取穴 3. 足三陰之經絡及其日常的自我保健
第八週十四經絡介紹(三)任脈、督脈介紹 日常生活中的應用1. 任脈、督脈的分佈位置 2. 任脈、督脈如何取穴 3. 任脈、督脈及其日常的自我保健
第九週公民素養週社大辦公室安排之講座或活動
第十週中藥本草介紹
新竹縣種植農產品之藥用介紹
中藥泡腳包製作
1. 中藥本草之藥性總義,五味、五色、陰陽...配合之關係
2. 透過講述讓學員了解中藥本草之關係及基本概念
3. 透過講述讓學員了解新竹縣種植農產品之藥用介紹
4. 中藥泡腳包介紹、中藥泡腳包製作
第十一週中藥本草基礎
中藥炮製法
如何煎煮中藥(水藥)
1. 常用中藥本草種類(草部、木部、果部、穀菜部、金石水土部介紹、禽獸部、鱗介魚蟲類部介紹、人部)
2. 透過講述讓學員了解常用中藥本草種類
3. 透過講述讓學員了解中藥之命名、炮製法
4. 如何煎煮中藥(水藥)?透過講述及實際操作讓學員了解中藥如何煎煮
第十二週中藥本草(一)草部介紹
中藥美白藥膏製作
1. 中藥本草草部有那些常用中藥 (人參、黃耆、甘草. . .)
2. 透過講述讓學員了解中藥本草草部及其日常生活中的應用與自我保健
3. 中藥美白藥膏介紹、中藥美白藥膏製作
第十三週中藥本草(二)木部介紹
中藥養生茶飲製作
1. 中藥本草草部有那些常用中藥 (茯苓、肉桂、桂枝. . .)
2. 透過講述讓學員了解中藥本草木部及其日常生活中的應用與自我保健
3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十四週中藥本草(三)金石水土部介紹
中藥養生茶飲製作
1. 中藥本草金石水土部有那些常用中藥 (石膏、滑石、磁石. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草金石水土部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十五週中藥本草(四)禽獸部介紹
中藥養生茶飲製作
1. 中藥本草禽獸部有那些常用中藥 (雞、鴨、豬. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草禽獸部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十六週中藥本草(五)鱗介魚蟲部介紹
中藥養生茶飲製作
1. 中藥本草鱗介魚蟲部有那些常用中藥(龍骨、鯽魚、鱔魚. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草鱗介魚蟲部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十七週中藥本草(六)人部介紹
中藥養生茶飲製作
1. 中藥本草人部有那些常用中藥(髮、人乳、紫河車. . .) 2. 透過講述讓學員了解中藥本草人部及其日常生活中的應用與自我保健 3. 中藥養生茶飲介紹、中藥養生茶飲製作
第十八週成果展準備週
三九貼介紹、製作
1. 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
2. 夏病冬治之三九貼的中藥介紹、製作及敷貼

講師介紹

王俊仁 講師  王俊仁 講師  王俊仁 講師   王俊仁 講師

 現職:
鼎蓁足部指壓養生館腳底按摩、全身指壓、民俗調理整復師、苗栗縣通霄鎮樂齡學習中心高齡生活 (養生) 面面觀/經絡按摩講師、新竹縣竹北社區大學講師、新竹縣竹東社區大學講師、新竹市竹松社區大學講師
 簡介:
中醫師考試及格、針灸推拿師合格、中華民國養身氣功推廣協會第四、五屆理事長、中華易經風水命理協會監事、桃園縣民間療法協會會員、新竹市推拿與民俗傳統療法服務職業工會會員。
 專長:
中醫養生(經絡、穴位、中藥、食療…)、民俗保健(推拿、指壓、刮痧、拔罐…)、養生氣功(紓壓放鬆、靜心專注… )、腳底按摩、指壓按摩 ……
 擁有證照:
西元2006年   中醫師檢定考試及格西元2007年   推拿針灸師二級技師西元2008年   新竹市消防局 初級救護技術員( EMT-1 )西元2016年   穴位指壓與腳底按摩初級非正規教育課程認證西元2016年   靜坐氣功與紓壓放鬆初級非正規教育課程認證西元2017年   經絡調理產業人才第一階段法規教育訓練課程西元2017年   經絡調理產業人才第二階段法規教育訓練課程西元2017年   經絡調理產業人才第三階段法規教育訓練課程西元2017年   穴位指壓與經絡按摩初級1非正規教育課程認證西元2020年   國際C級教練(國際段一段)西元2021年   國際C級教練(國際段二段)西元2021年   國際C級裁判
 得獎/擔任評審:
榮獲 2012 年救國團社教中心績優教師、榮獲 2007 第一屆傑出整復師金手獎、榮獲 2008 世界主席盃國際保健手法大賽金牌獎
   第一屆傑出整復師金手獎   世界主席盃國際保健手法大賽金牌獎   救國團社教中心績優教師   竹北社區大學教師評鑑甲等第二名西元2020年   新竹市終身教育(特殊)優良教師西元2020年   2020年台灣世界盃武術錦標賽個人全能總錦標MD組第六名西元2020年   2020年台灣世界盃武術錦標賽13式太極拳第六名西元2020年   2020年台灣世界盃武術錦標賽37式太極拳第四名西元2020年   2020年台灣世界盃武術錦標賽32式太極劍第六名西元2021年   110年全國中正盃武術錦標賽十三式太極拳第二名西元2021年   110年全國中正盃武術錦標賽鄭子37式太極拳第三名西元2021年   110年全國中正盃武術錦標賽32式太極劍第三名
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