新北市汐止社大 111-春季班 11117A03 五感生活美學
招生人數：30人
報名人數：10人
繳費人數：10人
連絡電話：02-86923670
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
身心靈的生活美學,看到屬於自己的美麗,適合愛自己,喜歡一切關於美的事物的妳(你),
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
評量方式
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
學員出席率50%、期末成果展30%
課程簡介
課程相關照片
身心靈的生活美學,看到屬於自己的美麗,適合愛自己,喜歡一切關於美的事物的妳(你),
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
參考書目
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
花藝課材料費用含花器約500-800
課程大綱
| 第一週 | 相見歡,課程介紹,老師介紹 色彩學基礎,找到屬於自己的顏色,形象管理 | 相見歡,課程介紹,老師介紹 色彩學基礎,找到屬於自己的顏色,形象管理 |
| 第二週 | 穿搭美學,如何運用簡單配件,不同場合都展現屬於自己的風格與美 麗. 實人正確與錯誤的案例分享,課程加入手機人像拍照與自拍的技巧, 每個人都會找到自己最美的角度 | 穿搭美學,如何運用簡單配件,不同場合都展現屬於自己的風格與美 麗. 實人正確與錯誤的案例分享,課程加入手機人像拍照與自拍的技巧, 每個人都會找到自己最美的角度 |
| 第三週 | 花相百色,做一盆從淺到深從明到暗的對比色盆花。深深淺淺中展現色彩美學 | 花相百色,做一盆從淺到深從明到暗的對比色盆花。深深淺淺中展現色彩美學 |
| 第四週 | 體態的健康與美麗從最簡單的呼吸開始,從呼吸增加自己的能量-橫膈膜呼吸法、嗡卡呼吸法、左右脈淨化呼吸法。 | 體態的健康與美麗從最簡單的呼吸開始,從呼吸增加自己的能量-橫膈膜呼吸法、嗡卡呼吸法、左右脈淨化呼吸法。 |
| 第五週 | 春日提藍花, 春拂大地，怡人的天氣讓人想出外踏青。配合這樣心情節奏，動手做個春日野餐提籃花吧! | 春日提藍花, 春拂大地，怡人的天氣讓人想出外踏青。配合這樣心情節奏，動手做個春日野餐提籃花吧! |
| 第六週 | 下午茶的約會時光,一杯咖啡學問多,咖啡小常識,品咖啡與特調 | 下午茶的約會時光,一杯咖啡學問多,咖啡小常識,品咖啡與特調 |
| 第七週 | 用基礎體位法改善體態-拜日式、摩天式、樹式、三角式、座椅式 | 用基礎體位法改善體態-拜日式、摩天式、樹式、三角式、座椅式 |
| 第八週 | 母親節花禮: 屬於我們的節日，親手做給自己、給媽媽一份最溫馨美好的禮物。朵朵花語傳遞滿滿的愛意。 | 母親節花禮: 屬於我們的節日，親手做給自己、給媽媽一份最溫馨美好的禮物。朵朵花語傳遞滿滿的愛意。 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 生活溝通美學,看到每個人優點,學習溝通美學讓自己可以有效溝通, 互相理解,做喜歡的自己 | 生活溝通美學,看到每個人優點,學習溝通美學讓自己可以有效溝通, 互相理解,做喜歡的自己 |
| 第十一週 | 餐桌花:簡單好入手的餐桌花佈置，為餐桌增色也為用餐心情加分。 | 餐桌花:簡單好入手的餐桌花佈置，為餐桌增色也為用餐心情加分。 |
| 第十二週 | 自然就是美,在家日常簡單保養,臉部按摩,美麗可以很簡單 | 自然就是美,在家日常簡單保養,臉部按摩,美麗可以很簡單 |
| 第十三週 | 用基礎體位法改善體態-蓮花逍遙式、半魚王式、蝴蝶式、坐角式、 嬰兒式 | 用基礎體位法改善體態-蓮花逍遙式、半魚王式、蝴蝶式、坐角式、 嬰兒式 |
| 第十四週 | 悄悄話,主題探討,女人要愛自己, 走出自己正面的生活態度 | 悄悄話,主題探討,女人要愛自己, 走出自己正面的生活態度 |
| 第十五週 | 多肉植物總動員,組一盆可愛療癒的多肉植物，搭配出屬於自己的多肉盆，小小盆栽大大滿足。 | 多肉植物總動員,組一盆可愛療癒的多肉植物，搭配出屬於自己的多肉盆，小小盆栽大大滿足。 |
| 第十六週 | 春花綠葉藤圈，圓出一個甜蜜美好。在一圈圈的纏繞堆疊中感受自己動手做的樂趣，綁出春日的浪漫。 | 春花綠葉藤圈，圓出一個甜蜜美好。在一圈圈的纏繞堆疊中感受自己動手做的樂趣，綁出春日的浪漫。 |
| 第十七週 | 分享座談,玩美麗 | 分享座談,玩美麗 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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