新北市汐止社大 111-春季班 11117A03 五感生活美學

 招生人數:30人
 報名人數:10人
 繳費人數:10人
 連絡電話:02-86923670
 上課日期:2022-03-13 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期日 早上 10點0分~11點40分
 上課地點:5樓
 上課地址: 新北市汐止區大同路二段394號5F  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
身心靈的生活美學,看到屬於自己的美麗,適合愛自己,喜歡一切關於美的事物的妳(你),
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
身心靈的生活美學,看到屬於自己的美麗,適合愛自己,喜歡一切關於美的事物的妳(你),
生活中食衣住行的美麗,藉由分享與學習看到不同樣貌的自己
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
花藝課材料費用含花器約500-800

課程大綱
第一週相見歡,課程介紹,老師介紹 色彩學基礎,找到屬於自己的顏色,形象管理相見歡,課程介紹,老師介紹 色彩學基礎,找到屬於自己的顏色,形象管理
第二週穿搭美學,如何運用簡單配件,不同場合都展現屬於自己的風格與美
麗. 實人正確與錯誤的案例分享,課程加入手機人像拍照與自拍的技巧, 每個人都會找到自己最美的角度
穿搭美學,如何運用簡單配件,不同場合都展現屬於自己的風格與美
麗. 實人正確與錯誤的案例分享,課程加入手機人像拍照與自拍的技巧, 每個人都會找到自己最美的角度
第三週花相百色,做一盆從淺到深從明到暗的對比色盆花。深深淺淺中展現色彩美學花相百色,做一盆從淺到深從明到暗的對比色盆花。深深淺淺中展現色彩美學
第四週體態的健康與美麗從最簡單的呼吸開始,從呼吸增加自己的能量-橫膈膜呼吸法、嗡卡呼吸法、左右脈淨化呼吸法。體態的健康與美麗從最簡單的呼吸開始,從呼吸增加自己的能量-橫膈膜呼吸法、嗡卡呼吸法、左右脈淨化呼吸法。
第五週春日提藍花, 春拂大地,怡人的天氣讓人想出外踏青。配合這樣心情節奏,動手做個春日野餐提籃花吧!春日提藍花, 春拂大地,怡人的天氣讓人想出外踏青。配合這樣心情節奏,動手做個春日野餐提籃花吧!
第六週下午茶的約會時光,一杯咖啡學問多,咖啡小常識,品咖啡與特調下午茶的約會時光,一杯咖啡學問多,咖啡小常識,品咖啡與特調
第七週用基礎體位法改善體態-拜日式、摩天式、樹式、三角式、座椅式用基礎體位法改善體態-拜日式、摩天式、樹式、三角式、座椅式
第八週母親節花禮: 屬於我們的節日,親手做給自己、給媽媽一份最溫馨美好的禮物。朵朵花語傳遞滿滿的愛意。母親節花禮: 屬於我們的節日,親手做給自己、給媽媽一份最溫馨美好的禮物。朵朵花語傳遞滿滿的愛意。
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週生活溝通美學,看到每個人優點,學習溝通美學讓自己可以有效溝通,
互相理解,做喜歡的自己
生活溝通美學,看到每個人優點,學習溝通美學讓自己可以有效溝通,
互相理解,做喜歡的自己
第十一週餐桌花:簡單好入手的餐桌花佈置,為餐桌增色也為用餐心情加分。餐桌花:簡單好入手的餐桌花佈置,為餐桌增色也為用餐心情加分。
第十二週自然就是美,在家日常簡單保養,臉部按摩,美麗可以很簡單自然就是美,在家日常簡單保養,臉部按摩,美麗可以很簡單
第十三週用基礎體位法改善體態-蓮花逍遙式、半魚王式、蝴蝶式、坐角式、 嬰兒式用基礎體位法改善體態-蓮花逍遙式、半魚王式、蝴蝶式、坐角式、 嬰兒式
第十四週悄悄話,主題探討,女人要愛自己, 走出自己正面的生活態度悄悄話,主題探討,女人要愛自己, 走出自己正面的生活態度
第十五週多肉植物總動員,組一盆可愛療癒的多肉植物,搭配出屬於自己的多肉盆,小小盆栽大大滿足。多肉植物總動員,組一盆可愛療癒的多肉植物,搭配出屬於自己的多肉盆,小小盆栽大大滿足。
第十六週春花綠葉藤圈,圓出一個甜蜜美好。在一圈圈的纏繞堆疊中感受自己動手做的樂趣,綁出春日的浪漫。春花綠葉藤圈,圓出一個甜蜜美好。在一圈圈的纏繞堆疊中感受自己動手做的樂趣,綁出春日的浪漫。
第十七週分享座談,玩美麗分享座談,玩美麗
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

張美琴 講師  張美琴 講師  張美琴 講師   張美琴 講師

栗襄沂 講師  栗襄沂 講師  栗襄沂 講師   栗襄沂 講師


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