台中市後驛社大 110-春季班 1101C4001 氣功順氣探索尋根
招生人數：30人
報名人數：0人
繳費人數：0人
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、戶外參訪及環境關懷、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、小組分享20%
課程簡介
課程相關照片
本課程融合手撥氣功靜心氣場強化與守護方法、經絡順氣探索尋根與放鬆技術、平甩功能讓氣血到達四肢末梢，排出不潔之氣。 而且基於十指連心的道理，氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通，脊椎放鬆、筋膜鬆筋、自我保養技術。
課程目標
1.懂得自我養生DIY，當自我的保健調理，幫助自己及家人放鬆身心，進而建立健康的社會。
2.分享經絡舒壓的課程，可擴展人際關係，促進情誼。
3.儲備技能，培養新的專長乃至於創業，開拓新人生。
參考書目
2.分享經絡舒壓的課程，可擴展人際關係，促進情誼。
3.儲備技能，培養新的專長乃至於創業，開拓新人生。
經絡解密/沈邑穎/大塊文化出版社
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 平甩功 | 能讓氣血到達四肢末梢，排出不潔之氣。 |
| 第二週 | 養生實作 十指連心 | 氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通，筋骨鬆開，使全身靈活、有彈性。 |
| 第三週 | 修心靜心 | 促進氣血循環，增強免疫系統功能 |
| 第四週 | 養生實作 屈滕的動作 | 丹田之氣更實，頭腦變得清明 |
| 第五週 | 基礎認識與實作 | 可認識經絡原理與健康促進的關係及經絡養生與健康管理的方法 |
| 第六週 | 經絡運動等的實務操作 | 以増強對經絡養生的具體認識而能更關注、更容易落實養生樂活於日常生活中。 |
| 第七週 | 實務課程也連結對經絡能量 | 五臟六腑很容易得到滋養，甚至受損的臟腑也會得到修復。 |
| 第八週 | 養生實作 手撥氣功 | 啟動自癒能力自我療癒 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 養生實作 手撥氣功導引 | 期望能鼓動實踐養生樂活精神與教育，實現身心靈健康的樂活社會。 |
| 第十一週 | 手撥氣功導引結合平甩功 | 身心靈生命整體多相結構初探。 |
| 第十二週 | 《經絡解密》第一卷介紹肺經 | 開啟人體奧秘的第一道金鑰，也是十二經絡的總隊長。 |
| 第十三週 | 掌握行動派的【大胃王】，讓您邁向人生勝利組！ | 照顧好「大胃王」，就能四肢健壯，耳聰目明，展現超強生命力！ |
| 第十四週 | 如何藉由脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖 | 身體蘊藏的幸福因子，愛的能量來源，秘密就在脾經裡。 |
| 第十五週 | 「察言觀色」認識心經，教你閱讀人體健康指數。 | 不解之密大公開，掌握身心共治的關鍵樞紐。 |
| 第十六週 | 人體最珍貴的先天之本與最強大的護衛官── 腎經、膀胱經 | 腎為人的先天之本，決定人的先天體質。 |
| 第十七週 | 心的密使與人體代謝網：心包經、三焦經 | 隨侍君側，是心的密使，為心臟打理一些個人私事，使命必達。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
任小學代理代課教師18年
台灣民俗館經絡師資培訓創業班-講師
台中市尚德里發展協會-講師
簡介：
台灣民俗館經絡師資培訓創業班-講師
台中市尚德里發展協會-講師
資歷：經絡導引合格-講師
台中市中區樂齡中心-講師
台中市中台科大社區-講師
台中北屯區長青學苑-講師
台中市尚德里發展協會-講師
台灣跨越知能發展協會 -講師
彰化第二樂齡中心-講師
彰化長樂社區發展協會-講師
彰化忠權社區發展協會-講師
專長：
台中市中區樂齡中心-講師
台中市中台科大社區-講師
台中北屯區長青學苑-講師
台中市尚德里發展協會-講師
台灣跨越知能發展協會 -講師
彰化第二樂齡中心-講師
彰化長樂社區發展協會-講師
彰化忠權社區發展協會-講師
專長：經絡導引氣功、人體小周天耳穴保健、24節氣養生保健、健康促健等
帶領學員如何藉由氣功順氣「輕鬆實踐自癒力」健康促進活動，從（飲食、氣功、習慣）+（人際）四大面向切入，幫助你學會自主管理，提升身體自癒力，有效增加抗壓力、人際互動能力，並提升生活品質，找回身心平衡與幸福。
擁有證照：
帶領學員如何藉由氣功順氣「輕鬆實踐自癒力」健康促進活動，從（飲食、氣功、習慣）+（人際）四大面向切入，幫助你學會自主管理，提升身體自癒力，有效增加抗壓力、人際互動能力，並提升生活品質，找回身心平衡與幸福。
西元2017年 經絡導引合格證書
