台中市後驛社大 109-春季班 1091B1007 人體經絡-清道夫導引法 (進階)
招生人數：20人
招生狀態：招生中
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
有健康概念自我保健需求
需要準備的工具/軟體?
1.刮痧板
2.拍打棒
上課會用甚麼方式進行呢?
2.拍打棒
1.經絡理念講述
2.經絡導引實作
評量方式
2.經絡導引實作
1.出席率40%
2.期末成果30%
3.實作100人/次30%
2.期末成果30%
3.實作100人/次30%
課程簡介
課程相關照片
台灣老年化、少子化已來臨，長照服務法雖已立法，但仍趕不上民眾需求，所以民眾的自我保健更為迫切，經絡清道夫導引手法已在各社區教學數年，深獲好評，課程全部實作教學，讓學員學會可自我調理病痛，活躍老化，減少健保資源浪費。
課程目標
1.自我養生保健
2.居家照護
3.學習第二專長
4.培育社區化長照人員
5.學員參與社區義診服務
參考書目
2.居家照護
3.學習第二專長
4.培育社區化長照人員
5.學員參與社區義診服務
黃帝內經、求醫不如求己(鄭福中 著)、人體的彩虹(張長琳 著)、氣的樂章(王唯工 著)
萬病之原(任之堂 著)、人體電力公司(劉國年 著)
數位教材連結
萬病之原(任之堂 著)、人體電力公司(劉國年 著)
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
出版書籍-回歸自然.經絡導引秘笈--1本.單價200元
上印山商業設計有限公司 ISBN 978-986-87447-1-S(平裝)
課程大綱
| 第一週 | 小腸經開智慧 | 手太陽小腸經是一條經脈，十二正經之一，與手少陰心經相表里。本經起於少澤，止於聽宮，左右各19個腧穴，其中8穴分布於上肢背面的尺側， 11穴在肩、頸、面部。 |
| 第二週 | 瞭解健康良導絡檢測 (mead科學儀器) | 使用科技中醫良導絡(mead)檢測十二經絡立即分析看出經絡阻塞位置或人的實症、虛症，學員可自我調理改善，每位學員皆享有免費檢測。 |
| 第三週 | 拍膽經亮眼睛 | 黃帝內經說.凡十一臟取決於膽也. 人體十二經絡氣血流注中 子時所對應的經絡正是膽經 |
| 第四週 | 打通任督兩脈通陽氣 | 督脈-奇經八脈之一.督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。任脈-奇經八脈之一.起於會陰穴，陰陽相貫 |
| 第五週 | 不覓仙方覓睡方 | 睡覺是養生的第一要務。清代醫家李漁曾指出：“養生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。 |
| 第六週 | 腰背委中求 | 足太陽膀胱經，十二正經之一，與足少陰腎經相表里。本經起於睛明，止於至陰，左右各67個腧穴，有49個穴位分布在頭面部、項背部和腰背部，18個穴位分布在下肢後。 |
| 第七週 | 胸中三穴除心悸 | 足少陰腎經是一條經脈，十二正經之一，與足太陽膀胱經相表里。本經起於湧泉，止於俞府，足陽明胃經是一條經脈，十二正經之一，與足太陰脾經相表里。本經起於承泣，止於厲兌.手太陰肺經是一條經脈，十二正經之一，與手陽明大腸經相表里。 |
| 第八週 | 三濁二害腹.腰部按摩 | 體內三濁，體外兩害 我們治病不是治外來之物，而是內生之毒，三濁---濁氣、濁水、宿便 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 心涼脾肚開 | 脾經為後天之氣—屬中焦.管運化 管理人體水穀運化吸收 隱白穴—婦科出血.通鼻竅過敏.不好睡. 太白穴—流口水.舌頭齒痕.頭暈 公孫穴--(黃帝穴)腹脹.腹瀉.胸悶 三陰交—經痛.失眠.腳氣病 陰陵泉—尿不出.膝蓋痛 血海穴—濕疹.暈眩 大包穴—全身無力.氣喘 |
| 第十一週 | 頸椎預防與改善 | 后溪穴這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，一定會有用的! |
| 第十二週 | 舒壓減重快樂GO | 人體中有14條經絡，每一條經絡堵塞，都會引發各種疾病。其中，有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，體內的水腫、毒素自然就會祛除，讓你氣血足了，褲管鬆了，身體變好了！ 這條神奇的經絡就是——膽經。 |
| 第十三週 | 憂鬱症再見 | 憂鬱緣起步驟1.壓力 2.燥鬱3.憂鬱恐懼 4.悲觀厭世 導致因素 中醫觀點. a.氣鬱生痰.氣有餘及火.這個氣就是肝膽濁氣.火也是肝膽之火.肝屬木.肺屬金.形成木火剋金 b.諸悶憤鬱.皆屬肺.也就是肝膽鬱氣使肺無法宣洩. c.因肝火旺但腎氣不足.外在表現脾氣很大.發怒. d.思傷脾.負面的思想占去太多腦部空間.延腦.松果體無法有效運作. |
| 第十四週 | 玄妙經絡-陰陽五行 | 十二經絡者，人之所以生，病之所成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也----靈樞 經別 1.經脈，是系統中的主幹；絡脈，是小網路，縱橫交錯，無處不至。 2.經絡聯通周身表裡，運行氣血，滋養全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。 3.經脈：12正經 (如：手太陰肺經，足太陽膀胱經)，奇經八脈 (如：任脈、督脈) |
| 第十五週 | 足部保健法 | 人老先老腿，人好先好腿 如果腿腳不好，老化速度會是別人的2倍，而且也容易生病！養生專家白雁老師提醒，身體有沒有老，最直接反映在人體末稍，尤其是雙腿。因為雙腿支撐全身的重量，腿有力，血液才能順利回流心臟，使全身維持正常運作。 |
| 第十六週 | 臉部健康密碼 | 1.眼睛告訴你的六個密碼 2.嘴巴告訴你的六個密碼 3.舌頭告訴你的六個密碼 4.鼻子告訴你的六個密碼 5.臉頰告訴你的六個密碼 |
| 第十七週 | 夏季養生秘笈 (顧脾胃) | 立夏養生還應重視的一點就是重視「靜養」。立夏後人們易感到煩躁不安，因此立夏養生要做到「戒怒戒躁」，切忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情舒暢，安閑自樂，笑口常開。還可多做偏靜的文體活動，如繪畫、書法、下棋、種花等。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
臺中市高齡健康促進協會--秘書長
簡介：
1.三富汽車集團經理.特助
2.如鼎科技公司--副總經理
3.勞動部勞動力發展署產投--講師
4.教育部中區樂齡--講師
5.臺中市美容工會--講師
6.中台科大後驛社大--講師
專長：
2.如鼎科技公司--副總經理
3.勞動部勞動力發展署產投--講師
4.教育部中區樂齡--講師
5.臺中市美容工會--講師
6.中台科大後驛社大--講師
1.人體經絡導引研究與實務
2.人力資源管理與實務
臉書(Facebook)：
2.人力資源管理與實務
F/B經絡養生樂齡學院
中醫推拿人體工學整復師
經絡芳療SPA整體保養師
12經絡撥筋合格技術師
簡介：
經絡芳療SPA整體保養師
12經絡撥筋合格技術師
和龍社區教氣功
中台社會大學教氣功
北屯東山里社區教氣功
專長：
中台社會大學教氣功
北屯東山里社區教氣功
中醫推拿人體工學整復師
身、心、靈疑問解答諮詢師
靜態氣功教學講師
落格(Blog)：
身、心、靈疑問解答諮詢師
靜態氣功教學講師
建置中
臉書(Facebook)：
建置中
