新竹縣竹北社大 109-秋季班 1092E27 鄭子37式太極(初階)

 招生人數:20人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2020-09-25 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:新竹縣體育館西門走廊
 上課地址: 新竹縣體育館西門走廊  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
需有鄭子太極拳初階基礎者(不限年齡層)
 需要準備的工具/軟體?
運動鞋、水、毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
上課參與30%、閱讀心得20%、成果展演練20%、小組練習30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
本期所開「鄭子三十七式太極拳套路」,由已故太極拳大師鄭曼青先生編創,為考慮忙碌的現代人沒時間運動,因此鄭大師依楊氏老架為本,刪繁去難,簡化為37個招勢,使全套動作之長度和難度適中,打完整套約莫7~8分鐘,是非常好的入門套路。
 課程目標
1.能調整功架、導引呼吸、暢通筋絡。
2.學習兩人互動式的推手伸展運動。
3.藉由太極拳功操,學習基礎的保健與防身。
 參考書目
老師自行編排課程及講義
1.賴月英(2013)。鄭子太極拳三十七式。雅書堂。
2.鄭曼青(2007)。鄭子太極拳自修新法。時中學社
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

邱正坤 講師  邱正坤 講師  邱正坤 講師   邱正坤 講師

 現職:
1.大華科技大學 通識課程『有氧與養生』講師(101/08-104/7)
2.竹北社區大.芎林樂齡學習中心-『活力有氧舞蹈』『養生太極拳』講師(101/08-105/1)
3.竹東社區大學「養生太極拳」『鄭子37式太極拳』「實用社交舞」講師
4.竹北社區大學「實用社交舞」『鄭子37式太極拳』講師
5.新竹市竹北社區大-『鄭子37式太極拳』講師
6.竹松社區大學『鄭子37式太極拳』「中華功夫扇」講師.
7.竹東社大/竹北社大/竹北社區大/竹北社區大-『鄭子37式太極拳』講師
 簡介:
1.1990「第一屆璽寶盃」國際標準舞公開賽拉丁舞第一名
2.1992「第一龍鳳盃國際競技舞大賽」摩登拉丁舞第一名
32014長青盃.全國太極拳錦標團體第三名.
4.2016福爾摩沙盃全國太極拳錦標賽-37式個人組第一名
5.2017中正盃國際武術大賽-37太極拳.32太極刀.42太極劍三項第一名.
6.2017台灣世界盃武術錦標賽-2銀2銅
7.2017孫逸先盃全球武術大賽-楊式太極刀第一名.
8.2018台灣世界盃武術錦標賽-F全能組第一名
9.2019台灣世界盃武術錦標賽-13+37太極拳第一名..
 專長:
大華科技大學-大華樂齡大學-講師
1.國際標準舞.實用社交舞.有氧舞蹈.排舞.
2.太極拳.太極刀.太極劍.太極功夫扇.太極氣功.八段錦.華陀五禽之戲
 擁有證照:
西元2017年   世界太極拳聯盟-國際器械教練-楊氏太極刀106世拳盟-005號西元2014年   「中華國際薪傳鄭子太極拳總會」教練檢定合格西元2014年   「中華民國太極拳總會」裁判檢定合格西元2015年   台灣太極拳總會-教練檢定合格西元2016年   「中華民國太極拳總會」B裁判教練檢定合格西元2017年   台灣武術協會.台灣功夫聯合會--國際教練證西元2017年   台灣武術協會.台灣功夫聯合會--國際裁判證西元2017年   世界太極拳聯盟-國際器械教練-養生十三劍106世拳盟-026號西元2017年   國際功夫聯合會.台灣武術協會.--國際教練證2017-052801號西元2017年   國際功夫聯合會.台灣武術協會.--國際裁判證2017-052801號西元2017年   中華華佗五禽之戲總會-教練證-00598號
 得獎/擔任評審:
西元2014年   2014第22屆「青溪盃國際標準舞全國公開賽」評審
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