台中市潭雅神社大 111-春季班 1111T510 活力羽球(加開)

 招生人數:27人
 招生狀態:額滿
 連絡電話:04-25310990
 上課日期:2022-05-20 (第一週),(共8週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:僑忠國小
 上課地址: 台中市潭子區中山路二段31號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
球鞋、球拍
 上課會用甚麼方式進行呢?
一對多的基本練習,小組競賽。
 評量方式
基本球測驗

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
預防運動傷害,建立正確的運動方式,強化身體機能,以達到運動之效果。
 課程目標
讓學員從基礎入門到進階,達到流暢的揮拍、跑位及相關羽球知識,最終可體認到羽球競賽的樂趣。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
羽球為消耗品項,須由學員付費購買。因品項眾多,待與學員討論後,方可決定使用的品牌。

課程大綱
第一週認識羽球相關規則讓學員了解羽球場地設置及規則介紹。
第二週傷害預防暖身運動及握拍介紹
第三週基本揮拍練習正反手發球示範及練習
第四週基本揮拍練習正手平抽球練習
第五週基本揮拍練習正手高遠球練習
第六週基本揮拍練習正手網前小球練習
第七週基本揮拍練習正手網前勾對角
第八週基本揮拍練習正手切球、殺球練習

講師介紹

陳南憲 講師  陳南憲 講師  陳南憲 講師   陳南憲 講師

 簡介:
中華羽協B級教練
現任球館駐館教練、僑忠國小社團羽球教練、后綜高中社團教練
 專長:
羽球基礎班(基本步伐、擊球動作訓練)
羽球進階班(單雙打戰術、跑位輪轉)
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

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