台中市潭雅神社大 106-秋季班 1062C1056 羽球社-初級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:04-25310990
 上課日期:2017-09-13 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:僑忠國小
 上課地址: 台中市潭子區中山路二段31號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
請自備球拍
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述法及實際操作
 評量方式
上課參與50%+課程分組練習50%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
讓熱愛羽球運動的朋友學得正確的羽球基本動作,減少運動傷害的發生,進而提升羽球技巧,除培養其成為終生良好運動之一,也培養良好運動道德及良好運動精神。
 課程目標
1. 介紹羽球運動之器材、場地,各項基本動作及相關知識。
2. 增加羽球技巧及熟練度,以培養終生運動的良好習慣及健康的體能。
3. 藉由雙打之實戰經驗,養成良好團隊合作與積極進取的人生觀。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週羽球練習(1)羽球運動之沿革,使用器材介紹,正手拍發球練習
第二週羽球練習(2)有關服裝穿著之規定及球場禮儀介紹,講解,反手拍發球練習。
第三週羽球練習(3)球拍之發展及各種規格及性能講解,正手拍高遠球練習
第四週羽球練習(4)球的規格及性能,挑選球的要點講解,反手拍高遠球練習。
第五週羽球練習(5)比賽規則(舊制)講解,反手拍高遠球練習
第六週羽球練習(6)比賽規則(新制)講解,前場球步伐練習。
第七週羽球練習(7)雙打時球員走補位講解,後場球步伐練習
第八週羽球練習(8)單、雙打比賽時戰術的講解,綜合步伐練習。
第九週公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週羽球練習(9)場地、器材及比賽時球賽的手勢講解,平推球練習。
第十一週羽球練習(10)網前球處理的練習。
第十二週羽球練習(11)切、放小球及網前挑球練習
第十三週羽球練習12)殺球練習
第十四週羽球練習(13)殺球及擋殺球練習
第十五週羽球比賽(1)比賽模擬
第十六週羽球比賽(2)比賽模擬
第十七週羽球比賽(3)比賽模擬及優、缺點分析
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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