台北市松山社大 105-春季班 1051C6023-4 熱力拉丁肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2016-03-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
腰布.軟墊 .運動鞋. 毛巾.水
 上課會用甚麼方式進行呢?
一. 頭:頸部的控制。
二. 肩膀:頭肩、胸部的平衡及訓練。
三. 胸部:上下、左右、前後、呼吸的練習,吐氣的練習。
四. 手臂:蛇行動作、上臂肌肉控制練習,Arm undulations。
五. 臀部:抬、落、前、後,轉Ami的控制練習,Taxeem垂直8動作。
六. 腿部:利用膝蓋控制的練習,Basic steps步伐。
七. 身體的波浪:Body wave Camel 和手腕的力道控制。
八. 靈魂:針對舞曲的特性,做不同的詮釋及情感的投入。
肢體開發~伸展.暖身.
 評量方式
出席率40%、上課表現30%、成果展示30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
融合世界各國舞蹈文化! 傳達內心情感與肢體動律動舞動生命愛上舞動的快樂~節奏強烈多變
學習肚皮舞的優點
一、 可以展現優雅的體態,及塑身成果,讓你成為眾人的矚目焦點。
二、 隨著音樂的律動,擺動身體,自我放鬆,消除平日的疲勞。
三、 減輕女性生理痛問題,增進情感表達。
四、 養成運動習慣,藉由伸展動作,減輕腰痠背痛所帶來的困擾。
五、展現女性獨特之魅力與自信,增進人際關係的拓展。
 課程目標
異國舞蹈融合 熱力魅力無限傳達 投入肢體 律動
花色繽紛、爭奇鬥艷歡樂 .舞姿纏綿.步伐婀娜搖曳.
融合拉丁美洲.風格使舞者有熱情狂野之情~
拉丁美州
「音樂拉丁爵士」就是指美國爵士樂結合南美古巴、波多黎各、加勒比海等音樂風格,例如古巴黑人的熱舞音樂騷沙(salsa)、曼波(mambo),巴西的森巴(samba)、巴沙諾瓦 (bossa nova)等等。拉丁舞蹈火熱豪放
誇張即興娛樂性
充滿羅曼蒂克氣氛
拉丁民族生性活潑、熱情
感情的表達很直接
熱情洋溢
 參考書目
世界舞蹈史
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
腰布.軟墊.

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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