桃園市中壢社大 108-短期專案 1085C5002 中東肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2019-07-09 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新明國中
 上課地址: 桃園市中壢區中正路487巷18號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動
 評量方式
成果展演

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
透過肌力訓練,雕塑S曲線;藉由曼妙舞姿,展現自我魅力
 課程目標
透過肌力訓練,雕塑S曲線;藉由曼妙舞姿,展現自我魅力
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,750元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週7/17基本功分解+協調性訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(臀部大八+坐踢練習)+舞序(分組練習)
第二週7/24基本功分解+肌耐力訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(臀部垂直圓練習)+舞序
第三週7/31基本功分解+協調性訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(蛇腰+甩髮)+舞序
第四週8/7基本功分解+肌耐力訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(連續轉圈練習)+舞序
第五週8/14基本功分解+協調性訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(連結變化)+舞序
第六週8/21基本功分解+肌耐力訓練+舞碼動作分解暖身+基本動作(連結變化)+舞序

愛課程 ICOURSE
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