台北市內湖社大 108-春季班 191152 ★A+銀養學~飲食有營養,健康固銀髮

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2019-03-05 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對營養學與食物學有興趣者。願意分享烹任技巧者優先。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課、演練、同學烹調法分享
 評量方式
課程出席及參與度

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
正確的飲食習慣及均衡的營養攝取是健康基礎。面臨高齡社會來臨的挑戰,正確的執行均衡飲食法及學會選擇適合且安全的食物,一方面能促進個人健康,也能降低社會的醫療資源。飲食營養即早起步、為未來的自己做好健康保固,真正達到A+級的銀養。
 課程目標
透過食物營養學與食安相關知識的建立,加上實務演練找到自己的飲食偏差,進而修正達到養成均衡飲食習慣,即早起步銀養,保固健康。
 參考書目
家庭營養師(台大醫院營養室 著),別讓不懂營養學的醫師害了你
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
約300元/人,演練及分享用食材費用。多退少補。

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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