台北市中山社大 106-春季班 1061C6008 摩登肚皮舞(初進階)

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-25973371
 上課日期:2017-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:稻江護家
 上課地址: 臺北市中山區新生北路3段55號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
上課請穿著輕便服裝並自備水(可著軟鞋)
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課時以輕鬆詼諧的方式讓學員開心學舞,用最簡單的分解動作及易懂的教學方式,及運用身體構造力點方式教學.課程中會個別矯正錯誤動作的同學..讓每個人都能輕鬆入門,體驗到不同的異國風情舞蹈.以能達到增加體態自信優美及身體健康的目的
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現學期舞碼
 課程目標
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現學期舞碼
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週介紹本學期舞碼介紹本學期教學舞碼,老師及學員們自我介紹
第二週技巧及舞碼練習摩登肚皮舞基本動作練習-分解技巧練習
第三週技巧及舞碼練習波浪手部技巧練習、搭配舞碼練習、舒緩
第四週技巧及舞碼練習肩部動作與臀部動作搭配練習、搭配舞碼練習、舒緩
第五週技巧及舞碼練習胸部上下左右移動練習、搭配舞碼練習、舒緩
第六週技巧及舞碼練習腰部twist練習搭配手部姿勢、搭配舞碼練習、舒緩
第七週技巧及舞碼練習臀部上下抬放練習、搭配舞碼練習、舒緩
第八週技巧及舞碼練習shimmy鍛鍊穩定度、搭配舞碼練習、舒緩
第九週公民素養週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第十週技巧及舞碼練習步伐移動練習..蛇腰練習、搭配舞碼練習、舒緩
第十一週技巧及舞碼練習蛇手練習搭配移動步伐、搭配舞碼練習、舒緩
第十二週技巧及舞碼練習大腿肌力訓練、搭配舞碼練習
第十三週技巧及舞碼練習甩頭練習、搭配舞碼練習
第十四週技巧及舞碼練習臀部上八下八練習、搭配舞碼練習
第十五週技巧及舞碼練習轉圈移動練習、搭配舞碼練習
第十六週技巧及舞碼練習臀部立體與平面移動練習、搭配舞碼練習
第十七週舞碼呈現動作練習精確度及加強表情練習
第十八週舞碼呈現呈現美麗的舞姿

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