課前資訊
這門課適合誰?
未具繪畫技巧或作文能力皆不是限制,只要您對自我探索有興趣,在課程中願意開放自我、回應潛意識呼喚,以自我成長為目的之學員皆可參加本課程。
需要準備的工具/軟體?
兩隻不同顏色的筆,筆記本,八開白色圖畫紙及黑色粉彩紙,24~36色粉蠟筆
上課會用甚麼方式進行呢?
以第一念抒寫、曼陀羅繪畫、音樂、冥想、分享等方式進行
評量方式
出席率35%,上課互動35%,實作作品30
課程簡介
課程相關照片
課程理念
以第一念抒寫與曼陀羅繪畫方式來發掘潛意識中的內容,再藉由對其內容的探索增進對自我現況的了解及覺察,以為生活灌注正向能量。
課程目標
一、 認識第一念抒寫與曼陀羅繪畫
二、 從第一念抒寫與曼陀羅繪畫的創作歷程中,獲得情緒宣洩與紓解壓力之效。
三、 學習一個陪伴自己予安頓身心的方法。
參考書目
狂野寫作.心家庭如何塑造人(延伸學習.不必購買)
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分,1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
兩隻不同顏色的筆,筆記本,八開白色圖畫紙及黑色粉彩紙,24~36色粉蠟筆
課程大綱
第一週 | 星星知我心 | 藉由十二星座和曼陀羅的結合探索自我 |
第二週 | 音樂知性之旅 | 聆聽音樂來探索潛意識中的寶藏 |
第三週 | 夢幻世界 | 藉由創作夢的曼陀羅方式來更貼近自己 |
第四週 | 輪轉不停的曼陀羅世界 | 覺知自己現在的生活狀探態 |
第五週 | 人際關係圖表 | 覺知目前的人際關係狀態 |
第六週 | 愛的能量球 | 正向能量的灌注、團體總回顧 |