桃園市新楊平社大 106-秋季班 1062C4018 順氣健康法中級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2017-09-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:平鎮辦事處
 上課地址: 平鎮區和平路190號(平鎮農會樓上)  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
欲增進身心健康者
 需要準備的工具/軟體?
著寬鬆衣物並自備茶水
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.靜態:透過圖檔讓學員了解順氣健康法原理了解人體構造
2.動態:順氣健康法動作練習
 評量方式
出席率 40%,上課表現40%,成果展示20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
引領學員進入順氣世界,開啟自癒及互助能力,培養自信心,運用雙手即可幫助自身解除身體障礙,擁有健康,消除病痛。並可運用所學幫助學員擁有健康,創造學員間互助互愛的精神。
 課程目標
透過教學相長,協助學員解除健康狀況的同時,也能同時提升彼此對健康問題的解決能力,讓健康不再只是口號,更能實際融入於生活中。
 參考書目
林蓓莉老師著作:
林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY
林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始
林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧
中華順氣研究會網站: http://www.shunchi.org.tw/main.html
林蓓莉身心管理學院網站 : http://www.lifeteach.com.tw/
林蓓莉順氣健康法部落格 : http://natural123.pixnet.net/blog
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費250元〈棉花、順氣調理水(棉刮課程用)〉

課程大綱
第一週順氣原理、順氣起源健康是快樂的泉源,善用雙手來幫助自我、幫助家人、幫助朋友,讓自己也能成為彼此的守護者。
第二週一個小動作,看出「肩頸關節」沾黏了嗎?了解失眠真正主因
第三週睡姿知健康藉由雙手排除失眠眞正的原因,讓你一夜好眠,永保年輕。
第四週認識人體的壓力來源1.動作教學:順水推舟、賞心悅目 2.學習效果:排除頭部、內臟、腿部壓力
第五週順氣DIY的健康法則1.順氣DIY對病症的解症概念 2.動作教學:鳥語花香、百花盛開(前置)
第六週解難解的痛~便秘1.動作教學:蝶舞繽紛、百花盛開 2.學習效果:改善便秘、火氣大、放鬆骨盆腔
第七週順氣~幫助身體保持在最佳狀態1.動作教學:百花盛開(骼前脊)、花枝招展 2.學習效果:改善下肢無力、放鬆骨盆腔、促進全身血液循環。
第八週這樣動,向壓力說再見1.動作教學:弧口敲腰椎、琴聲繚繞 2.學習效果:活絡腿部神經、改善血壓異常、改善慢性疾病
第九週血循不好的最大主因~肌肉僵硬1.動作教學:弧口敲腰大肌、撥雲見日(腰大肌) 2.學習效果:改善腰酸背痛、活化腎臟機能、調整體質
第十週眼睛殺手~乾眼症1.動作教學:春意盎然、指腹推頭皮 2.學習效果:紓解眼壓高、眼睛酸澀、
第十一週運動,你做對了沒?1.各類運動探討? 2.如何選擇合適的運動
第十二週刺激性療法對人體的傷害1.刺激性療法的探討 2.順應自然的自然療法
第十三週身體生病了,你選擇的治療方式?1.順氣的排毒機制 2.動作教學:蝶舞繽紛、花枝招展
第十四週互助動作教學-調整體質,提昇人體自癒本能動作教學: 撥雲見日-調整體質、緩解發燒、中暑症狀
第十五週頭部棉刮介紹1.動作教學:頭部棉刮實作 2. 學習效果:改善失眠、掉髮、記憶力衰退
第十六週擁有健康最重的一件事~持續力1.動作教學:明心見性(薦椎)、水中盪漾 2.學習效果:改善膀胱無力、泌尿系統問題、改善腸胃不適、經痛
第十七週1.忽視慢性發炎,恐要你的命
2.你所不知道的食品秘密
1.體內的秘密殺手~慢性發炎
2.美味的陷阱
第十八週能量世界1.探討神奇的能量波動
2.撥雲見日:紓緩發燒、提昇免疫力

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