台北市內湖社大 105-秋季班 163172 ★籃球基本動作訓練-心智障礙青年健樂營

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87511587
 上課日期:2016-09-24 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 早上 9點30分~12點10分
 上課地點:內湖高工
 上課地址: 臺北市內湖路一段520號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
年滿18歲有殘障手冊.
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
教學觀摩.實際演練.
 評量方式
上課出席率.實際考試.

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
從籃球基本訓練中.培養人際關係.增進自我保護能力.強健身體的敏捷.協調和心肺耐力.
 課程目標
培養籃球運動興趣.建立互助合作美德.養成運動習慣.訓練完美的健康體適能.
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
自備籃球

課程大綱
第一週認識場地.講解安全注意事項.講解籃球場線標名稱.個人攜帶物品.
第二週球感訓練向上拋接球.左右拋接球.
第三週球感訓練單手拋接球.雙手高拋接球.
第四週運球訓練右手原地運球.右手來回運球.
第五週運球訓練左手原地運球.左手來回運球.
第六週運球訓練左右手原地運球.左右手來回運球.
第七週步伐訓練跑步急停.側滑步.
第八週步伐訓練左右來回跑跳.後退轉身跑.
第九週現代公民學程週本週課程另行安排,可自由選讀(未選修者視為缺席一次)
第十週步伐訓練左右曲折前跑.左右曲折後跑.
第十一週傳球訓練地上傳接球.胸前傳接球.
第十二週傳球訓練肩上傳接球.頭上拋高傳接球.
第十三週傳球訓練雙人向前移動傳接球.三人三角傳接球.
第十四週投籃訓練近距離右側投籃.近距離左側投籃.
第十五週投籃訓練正面近距離投籃.罰球線投籃.
第十六週投籃訓練右側運球跳投.左側運球跳投.
第十七週投籃訓練正面運球跳投.正面運球上籃
第十八週簡易比賽3對3半場賽.5對5全場賽.

愛課程 ICOURSE
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