第一週 | 相見歡 | 選舉幹部,學員通訊錄。 |
第二週 | 穴位療法觸摸法 | 應用按摩八法包含:摸、接、端、提、按、摩、推、拿方式治療。 |
第三週 | 穴位筋結鬆法 | 學習筋要得血液,筋結是穴道療法重要課程。 |
第四週 | 肌肉筋膜穴位法 | 學習解穴使人體肌肉兩端筋膜要彈韌帶要Q。 |
第五週 | 穴位神經鬆筋法原理 | 加強穴道神經反射鬆筋治療酸痛,及增進健康的效果。 |
第六週 | 拉筋抽筋解穴法 | 學習正確肌腱與肌肉筋膜伸展法的方法,達到身體健康。 |
第七週 | 穴位治療痠痛療法與經絡 | 了解經絡神經來治療酸痛。 |
第八週 | 何謂用穴位調理酸痛 | 熟練功能演練舒緩酸痛。 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 穴位使用演練法 | 知道對穴、對位,傳導神經舒緩酸痛。 |
第十一週 | 頭部穴位 | 學習頭暈頭痛時,如何舒緩頭部。 |
第十二週 | 頭部穴位與血管神經的關係 | 學習如何舒解壓力收縮生活工作時頭部功能失調。 |
第十三週 | 頭部、眼睛、耳朵穴位治療 | 用穴位調理頭部、耳朵與眼睛。 |
第十四週 | 肩膀與頭部之間來做肌肉治療 | 肩頸是第二頭腦、鬆筋來改善症狀、調整改善血液循環。 |
第十五週 | 肩膀與手的部位 | 肩膀與手部連結,如何提升功能調理。 |
第十六週 | 手部與胸肌 | 手部的肌肉與胸部的肌肉,增生肺活量。 |
第十七週 | 學習運用綜合手法 | 學習穴位療法應用穴位舒緩症狀。 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |