新竹縣竹東社大 106-春季班 1061A2006 銀髮健康樂活go

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5960003
 上課日期:2017-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:三重社區活動中心
 上課地址: 新竹縣竹東鎮三重里中興路2段152巷30號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
重視與社區的連結,對健康促進活、活躍老化等生活議題有興趣之各年齡層民眾。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、分組討論、實際操作
 評量方式
上課參與80%、成果展、作品集20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
1.面臨即將來襲的高齡海嘯,長者的照護議題更是刻不容緩,本院致力於社區健康營造與高齡議題的推動,提供鄰近社區長者進行簡單的身體健康檢測、運動,設計多元創新的學習課程,增進銀髮族的有效學習機會,建立全方位銀髮服務之健康照護模式,期望民眾透過「健康銀髮樂活 」系列課程,保持心情愉快及在社會中活躍,提昇整體健康及生活品質。
2. 建置社區民眾健康管理服務模式:除提供一般健康站的服務之外,更提升銀髮族終身學習意識,透過健康自我管理的學習,修正生活型態,達到健康促進,以減少罹患慢性病,進而有健康的老年生活。
 課程目標
藉由透過與社區結合,提供民眾共同關心的健康相關議題及培養運動習慣,期望民眾從中獲得相關保健知識,建立健康的生活態度與習慣,走出戶外增添生活新色彩,參與社群與人互動,減少獨老、失能等問題,讓生活更充實,營造樂活人生。
 參考書目
台灣老年學季老年醫學會(2012)。《老年病症候群》。合記圖書出版社
葉淑惠、張文芸、陳幼梅等(2014)。《老人照護指引》。華都文化事業有限公司
許雅雯、葉慧容、黃戊田等(2015)。《健康促進》。新文京開發出版股份有限公司
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 0 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

愛課程 ICOURSE
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