台北市松山社大 106-春季班 1061A3003-1 認識青草、蔬果與養生

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2017-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
具備基礎的學員最好,但若有興趣,沒基礎也歡迎報名。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述、實際操作、課堂分享與討論
 評量方式
出席率:50%;學習態度:30%;活動參與:20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
透過電腦投影片解說,植物樣本的觀察,戶外活動參觀,使學員能了解青草植物之特性.用法,青草茶的配方及煮法,當地及台灣各地花花草草之體驗認識,來增加生活情趣.進而促進身心靈的健康。
 課程目標
讓學員充分瞭解台灣青草植物之分佈環境,各種青草植物之特性,進而加以運用,以維護身體之健康。
 參考書目
上課時討論後決定
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
1講義費2.戶外課的支出 依時價或實際需要,討論後酌收。

課程大綱
第一週夏季蔬果青草養生觀夏季時令蔬果青草介紹
第二週春季養生耳穴相關穴道相關耳穴道介紹與實際操作演練
第三週春季常見植物特性一常用保健植物介紹
第四週養生相關穴道肝臟耳肝臟穴道實際操作演練
第五週春植物特性解析從其結構根莖葉花果剖析
第六週春季青草養生鍋藥膳的製作與分享
第七週春季青草養生茶春季青草養生茶煎煮實作與體驗
第八週上山認藥去(戶外課)探訪附近青草藥 (時間與學員討論後定)
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週戶外植物討論上週戶外課植物照片分享及解說
第十一週春季常用保健植物常用的保健植物介紹,辨識及應用
第十二週春季飲品製做DIY春季飲品的製作與分享
第十三週上山體驗去.探訪秋天的植物(時間另訂).
第十四週戶外植物討論.上周戶外課植物照片分享及解說
第十五週冬季青草蔬果.冬季青草蔬果對個人之適應性.
第十六週青草茶包製做DIY青草茶乾燥茶包製作.
第十七週秋冬基本青草食用組合.基本的青草組合及運用.
第十八週秋冬青草入菜實作.以青草入菜為主題,學員實作

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