台北市信義社大 105-秋季班 1052C7015 健康經絡拳-週六-9/24起

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2016-09-24 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期六 下午 2點0分~4點40分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
男女不拘有興趣者皆可。請自備大毛巾,穿著輕鬆衣物,並自備水。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
實際演練、課後Q&A,透過互相探索的模式,深入淺出的理論講解,讓每一位參與課程的學習者,從這些技巧練習中,有方法的慢慢重新找回身體的自主權。部分時段由助教或指定同學帶經絡操。
 評量方式
上課開心的程度、心得報告

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
本課程根據現代人常見疾病與器官退化問題,設計一套活化細胞、防止老化的教學,幫助學員增強免疫力,使人精力充沛、延年益壽,達到『身心喜悅』目的。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳,發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非針刺,而是廣義的振動身體刺激論。
 課程目標
正確學習振動的手法與適用人體部位,以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍,達到共同學習的良好互動體驗,享受快樂學習與放鬆的健康生活。
 參考書目
《打幸福拳美人》、《打對了最健康》(宇河出版)
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
視個人需要自由選購教學輔助器材

課程大綱
第一週肺經能量介紹.打氣腕部幫你擺脫感冒症狀的困擾
第二週大腸經能量介紹.打氣手部幫你改善手麻、手腕關節疼痛
第三週胃經能量介紹.打氣背部幫你改善肩頸酸痛的治療
第四週脾經能量介紹.打氣腰部幫你挺直腰桿,告別腰酸背痛
第五週心經能量介紹.打氣臀部幫你改善生理問題
第六週小腸經能量介紹.打氣腿部幫你靈活你的髖關節與膝蓋
第七週膀胱經能量介紹.打氣腹部幫你消除多餘的脂肪,改善腸胃疾病
第八週腎經能量介紹.打氣胸部幫你改善胸痛與呼吸不順
第九週公民學程週原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程?
第十週心包經能量介紹.打氣肩部幫你擺脫長期失眠的困擾
第十一週三焦經能量介紹.打氣四肢幫你打通腦部經絡
第十二週膽經能量介紹.喜悅氣動幫你改善頻尿與腎功能的加強
第十三週肝經能量介紹.喜悅冥想幫你打通背部五道線的經絡
第十四週任脈能量介紹.經絡拳健康操疼痛指數的應用
第十五週督脈能量介紹.經絡拳健康操幫你打通全身九大關節
第十六週十四經脈養生操、關節操建立自己的加油站──補氣操
第十七週喜悅工程.提升免疫力幫你整合頭腦、身體、神性的智慧
第十八週期末總複習家庭參訪與社區服務

愛課程 ICOURSE
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