第一週 | 精油配合瑜伽体式的练习改善身体的柔软度 | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |
第二週 | 通过瑜伽体式的练习,改善体内寒凉,阳气不足,代谢体内毒素 | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |
第三週 | 通过瑜伽呼吸冥想和体式的练习,打开乳腺气血通道, | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |
第四週 | 通过练习改善乳腺周围环境,改善乳腺周围气血循环 | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |
第五週 | 通过精油配合和体式,经络穴位按摩和经络球的配合练习改善睡眠不好,手脚冰冷的问题 | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |
第六週 | 通过几周得练习,让我们摆脱乳腺宫寒问题的困扰,充分改善身体的各种不适,塑造完美健康人生 | 瑜珈瑜珈瑜珈瑜珈 |