台北市北投社大 104-秋季班 42536 古典美人舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-28934760
 上課日期:2015-09-16 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 早上 9點30分~11點40分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
有興趣想接觸古典舞文化,無基礎也可輕鬆入門
 需要準備的工具/軟體?
舞蹈軟鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作練習
團體互動與分組觀摩練習
 評量方式
出席率40%
學習態度40%
成果展演20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
擁有優美的體態,柔軟的身段,成為美麗自信有魅力的古典美人。老師以多年對成人舞蹈的教學經驗,會以輕鬆活潑的方式,讓每個人來學習戲劇及電影中常看到的宮廷古典式的民族舞蹈,並且能從其中獲得豐富的文化內涵,充分展現獨特個人生命的光彩及高雅的氣質。
 課程目標
你是否曾對「甄嬛傳」驚鴻舞的美,或是「步步驚心」中紅梅舞的雅而感動嗎?其實你也能成為古典美人,展現典雅氣質。中國古典舞是經由長久的文化累積與演變而傳承至今,含有濃厚的內涵和意義,讓人在舞蹈中能感覺到身心放鬆,除了運動塑身還能紓壓。課程設計從呼吸與伸展動作暖身開始,認識自己的身體及加強肌力,運用古典舞的身段動作訓練,達到輕盈體態並讓舉手投足自然展現優雅氣質,最後能呈現出充滿自信與美麗及古典優雅的舞蹈。
 參考書目
教師自編
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
每學期可能學習一至二項舞蹈道具,開學後團購 舞蹈軟鞋

課程大綱
第一週課程介紹、動作分析、基礎訓練對本課程的認識:解說何謂古典舞蹈及學習過程對個人的幫助,舞蹈風格介紹道具介紹
第二週古典舞身段暖身、手姿練習,柔軟度練習,擁有紅酥手與柔美嬌姿態
第三週古典舞身段暖身、手姿練習,柔軟度練習,展現蛇腰曲線美
第四週古典舞身段暖身、呼吸調息練習,體態姿勢練習,學習展現優雅體態
第五週古典舞身段暖身、呼吸調息練習,體態姿勢練習,你就是古典美人
第六週古典舞身段暖身、複習及分組練習,速度變化訓練,訓練腦力強
第七週古典舞身段暖身、複習及分組練習,速度變化訓練,就要S線條
第八週舞姿練習暖身、腳部動作訓練、走步與身段練習,訓練記憶有活力
第九週公民週學員自由選修公民週論壇
第十週舞姿練習暖身、腳部動作訓練、走步與身段練習,健康雕塑又優雅
第十一週舞蹈動作組合練習複習動作、分段練習,練出自信與毅力
第十二週舞蹈動作組合練習複習動作、分段練習,成為最佳女主角
第十三週舞蹈動作組合練習複習及分組練習;分享課堂學習感想與成果
第十四週舞蹈表演形式訓練舞蹈動作練習,表情眼神訓練,眼尾牽電線
第十五週舞蹈表演形式訓練舞蹈動作練習,表情眼神訓練,古典美麗俏臉蛋
第十六週舞蹈表演形式訓練情感及表演訓練加強,複習與觀摩
第十七週總複習梳化妝和服裝規劃,舞蹈彩排
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑