第一週 | 中草藥的基本知識 | 中醫理論的簡介、認識中藥飲片、中藥的分類和認識有毒的中藥。 |
第二週 | 認識中藥萃取物 | 認識中草藥萃取物、相關的品質檢驗和抗癌中藥萃取物系列。 |
第三週 | 一年四季之中醫保健 | 介紹一年四季如何吃出健康和養生保健等相關資訊。 |
第四週 | 更年期婦女中醫養生保健 | 介紹更年期的症狀、骨質疏鬆症和藥膳保健等相關資訊。 |
第五週 | 防癌抗癌之中醫保健 | 介紹癌症形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第六週 | 富含精油和多醣體的中草藥之保健 | 了解及應用富含精油和多醣體的中草藥之功效於日常生活中,進而達到身體保健的目的。 |
第七週 | 具有抗失眠和改善便祕的中草藥之保健 | 了解及應用抗失眠和改善便祕的中草藥之功效於日常生活中,進而改善有失眠或便秘的困擾。 |
第八週 | 具有增強記憶和消除疲勞的中草藥之保健 | 了解及應用增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效於日常生活中,進而達到防止記憶力衰退和快速恢復體力的目的。 |
第九週 | 肝臟之中醫養生保健 | 介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第十週 | 具有保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之保健 | 了解及應用保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效於日常生活中,肝臟在身體器官的重要性,眼睛的維護要去重視,以及揮別過敏在生活上造成的困擾。 |
第十一週 | 糖尿病之中醫養生保健 | 介紹糖尿病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第十二週 | 過敏性鼻炎中醫預防與保健 | 介紹過敏性鼻炎形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第十三週 | 傷骨科之中醫保健 | 介紹五十肩、落枕、和膝退化性關節炎等中醫保健資訊。 |
第十四週 | 高血壓中醫預防與保健 | 介紹高血壓形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第十五週 | 肝臟之中醫養生保健 | 介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。 |
第十六週 | 養生保健之中草藥應用 | 健康茶和養生藥膳的介紹。 |
第十七週 | 應用營養調理吃出健康 | 特殊營養調理的介紹。 |
第十八週 | 成果展週 | 發表中草藥養保健的課程成果 |