新北市汐止社大 107-秋季班 10722B01 YOYO運動有氧舞蹈

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-86923670
 上課日期:2018-09-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 下午 2點0分~5點0分
 上課地點:5樓舞蹈教室
 上課地址: 汐止區忠孝東路201號5F  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
不限
 需要準備的工具/軟體?
乾淨運動鞋、環保水杯、毛巾、穿著舒適衣服
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率40%、學習態度40%、成果展演10%、社區活動參與10%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
以舞蹈帶動健康、美化人生,將社區關懷融入生活藝能課程,加強學員知識開闊與人文關懷。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週課程介紹班務處理與自我介紹
第二週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練上、排舞四個八拍
第三週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練上、排舞四個八拍
第四週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練上、排舞四個八拍
第五週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練中、排舞四個八拍
第六週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練中、排舞四個八拍
第七週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練中、排舞四個八拍
第八週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練下、排舞四個八拍
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練下、排舞四個八拍
第十一週基本動作練習、簡單組合練習暖身、基本舞步練習、全身律動訓練下、排舞四個八拍
第十二週提高協調性難度,與肢體配合度訓練暖身、協調性練習、排舞四個八
第十三週提高協調性難度,與肢體配合度訓練暖身、協調性練習、排舞四個八
第十四週提高協調性難度,與肢體配合度訓練暖身、協調性練習、排舞四個八
第十五週排舞練習與音樂搭配暖身、分組流動練習、排舞四個八
第十六週排舞練習與音樂搭配暖身、分組流動練習、排舞四個八
第十七週排舞練習與音樂搭配暖身、分組流動練習、排舞四個八
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

愛課程 ICOURSE
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